桃胶炖燕窝功效与作用

桃胶炖燕窝功效与作用

　　桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。那么桃胶可以炖燕窝吗？桃胶炖燕窝有哪些功效呢？下面是学习啦小编推荐给大家的桃胶炖燕窝功效与作用，供大家参考。

　　桃胶炖燕窝功效与作用

　　养颜嫩肤

学习啦在线学习网 　　桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽哦。

　　生津止渴

学习啦在线学习网 　　都说女人是水做的，但有些人表示自己一天要喝好多水，但喝完又觉得很渴，又想喝。其实，这是因为体内津液异常导致的，吃桃胶能补充水分起到很好的生津止渴的作用。

　　润肠通便

　　桃胶是补品，亦是药品，但它没有药的副作用的哦。常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。

　　桃胶炖燕窝

　　材料：桃胶2-3颗，燕窝，冰糖适量。

　　做法：

　　将桃胶加水泡一整夜，挑去杂质，燕窝泡发撕成细丝后和桃胶一起放入炖盅内，加水，放入锅中大火烧开，转小火慢炖30分钟左右，加入适量冰糖搅拌均匀即可。

学习啦在线学习网 　　推荐理由：中医古书《千金方》记载其桃胶可以缓解虚热，帮助生津，防止因为津液亏损，而出现"内则脏腑，外而皮毛、孔窍失其濡润滋养"等问题，要注意的是桃胶通淋，所以孕妇禁食噢。

　　桃胶的各家论述

　　1、《别录》：主保中不饥，忍风寒。

　　2、《唐本草》：主下石淋，破血，中恶疰忤。

学习啦在线学习网 　　3、《纲目》：和血益气，治下痢，止痛。

　　4、《本经逢原》：桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。

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