杨桃营养价值与作用
杨桃有润肺生津、醒胃健脾之效,在其上市时节用于入汤最合适不过。下面是学习啦小编为你带来的杨桃的营养价值与食疗作用,一起来看一看吧。
杨桃的营养价值
学习啦在线学习网 01治疗声音沙哑
依民间经验,杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功效。将杨桃剥成五棱或切片,沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用,效果奇佳。平时生食亦有生津止渴,顺气润肺,去风热,利尿等功用。
02利尿、止血
杨桃有利尿、止血,特别是痔疮出血时。在巴西,则把它当成利尿剂。并对于疟虫有抗生作用。
03美容
杨桃里面含有特别多的果酸,能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干性或油性肌肤组织也有显著的功效。杨桃对减肥有奇效。
04治疗感冒,减缓感冒症状
学习啦在线学习网 感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺,面红眼筋赤,甚而全身肌肉作痛,骨节酸疼,皮肤虽有汗出,但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气,可频频食用杨桃,自然呼吸调畅,热降痛减,大小便恢复正常,不适状况亦消除了。
注意
学习啦在线学习网 有肾病或者肾不好的不能吃杨桃。
杨桃的作用
学习啦在线学习网 1、保护肝脏、降低血脂血糖:杨桃能减少机体对脂肪的接收,有低落血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有防备作用。同时还可呵护肝脏,低沉血糖。
学习啦在线学习网 2、消除疲劳感:杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量富厚,且果汁充沛,能敏捷填补人体的水分,生津止渴,并使人体内的热或酒毒随小便倾轧体外,消除疲惫感。
学习啦在线学习网 3、促进消化:杨桃果汁中含有大量纤维质、草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食品的消化。如胸闷欲呕、消化不良、腹胀打嗝,只要多吃杨桃,症状便能渐渐减轻。
4、止咳化痰、顺气润肺、护卫气管:含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。切片沾盐吃,可刷新喉咙疼痛与声音嘶哑;榨汁喝则改良口腔溃疡、口角炎。
5、治疗声音沙哑:依民间履历,杨桃有治疗声音沙哑、喉痛等功能。将杨桃剥成五棱或切片,沾少数食盐或榨出果汁加少数食盐食用,听说成就奇佳。平凡生食亦有生津止渴,顺气润肺,去风热,利尿等效率。
杨桃酒的做法
材料:白酒,青杨桃,冰糖
做法:1.杨桃两个洗净沥干,切片,很漂亮的星形。
2.装杨桃,放冰糖,倒酒浸过面。
3.一个月后,杨桃变成黄色即可。
杨桃酒的功效与作用:杨桃酒主治热病烦渴、风热咳嗽、咽喉肿痛、口舌生疮、小便不利、石淋。
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