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酸枣基本功效介绍

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酸枣基本功效介绍

  酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。现在就跟着学习啦小编一起来看一看酸枣基本功效介绍,资料仅供参考。

  酸枣基本功效介绍

学习啦在线学习网   1.酸枣仁还有持续降低血压的作用。

  2.酸枣仁对子宫有兴奋作用。

学习啦在线学习网   3.酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。

  4.酸枣具有防病抗衰老与养颜益寿的作用,常喝酸枣汁则可以益气健脾,能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。

学习啦在线学习网   5.治疗神经衰弱,患有神经衰弱的人可以用酸枣仁3-6克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显的治疗效果。

  6.酸枣还可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。

  酸枣基本介绍

  酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等,为鼠李科落叶灌木的果实,本属仅1种,产于印度及中国南部。果实圆形或扁圆形、椭圆形等,果皮红色或紫红色,果肉较薄、疏松,味酸甜。秋季采收成熟的红软果实,除去果肉,晒干,碾破枣核,取出种子,生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含酸枣仁皂甙A和B、有机酸、蛋白质、β-谷甾醇、脂肪油等。

  酸枣的营养价值很高,也具有药用价值。酸枣作为食品,较为普遍。中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,常见的中药“镇静安眠丸”,就是以酸枣仁为主要成分制成的。

  酸枣仁食疗方

  小米枣仁粥

学习啦在线学习网   材料:小米100克、枣仁末15克、蜂蜜30克。

学习啦在线学习网   做法:先用小米煮粥,熟后,放入枣仁末,搅匀。给孩子食用时,还要加入蜂蜜,每天服用2次。

学习啦在线学习网   功效:适用于需要补脾润燥,宁心安神人群。

  龙眼枣仁茶

  材料:龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克。

  做法:上述材料洗净并加适量清水,煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮用。

  功效:可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。

  酸枣蜂蜜的功效

学习啦在线学习网   酸枣蜜:琥珀色,味道浓香甜腻,略感辣喉,该蜜具有补气养血,保护肝脏,健胃等功效,同时又具备酸枣植物的特性,属于一级蜜的类别。 (蜜蜂采集哪种植物花蜜的同时也具备哪种植物的特性)

  该酸枣蜜维生素c含量很高。口感好,花香味浓,甜度大,其中酸枣蜜产自自然界中的野酸枣花中,经蜜蜂反复酿制而成,具有味道清新,颜色纯正的特性。具有镇静催眠,调节血压的功效。而红枣是我国人民传统的食用佳品。其蜜呈琥珀色,质地粘稠,甜香可口,有些人担心枣花蜜是良性还是热性,小牛在这里给大家一个肯定的回答:枣花蜂蜜是凉性的。大多数女士们偏爱的又一个蜜种。有助人体系统功能改善,对脾胃虚弱有辅助疗效。

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