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口腔溃疡怎么才能好得快

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口腔溃疡怎么才能好得快

  口腔溃疡很多时候是因为不规律、不科学的饮食造成的,那么口腔溃疡怎么好得快?一起跟学习啦小编看一看吧,希望对你有所帮助。

  口腔溃疡怎么好得快

学习啦在线学习网   1、姜水代茶漱口法

  口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛。

  2、萝卜藕汁

学习啦在线学习网   取生萝卜2只,鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣,用汁含漱,每日3次,连用4天可见效。

  3、维生素E

  用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处,保留1分钟,每日用药4次,于饭后及睡觉前用,一般3天可愈。

  4、浓茶漱口

学习啦在线学习网   用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复,有一定辅助治疗作用。

  5、维生素C片

  将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效。将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;

学习啦在线学习网   若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。每日用药2~3次,溃疡小者用药1~2次即愈,溃疡大者用药2~3次,疼痛可显著减轻,2~3天溃疡面即可痊愈。

  口腔溃疡饮食禁忌

  1.平时需要少吃太过粗糙坚硬的食物,如坚果之类,以避免这些食物对溃疡面的摩擦,使溃疡症状加重。

学习啦在线学习网   2.一些营养物质的摄入量不足也是导致一部分口腔溃疡发生的原因。因此,需要在平时注意维生素等营养和微量元素的补充,以使身体营养状况保持均衡。

学习啦在线学习网   3.禁忌食用过多煎、烤、炸和酸、辣、咸等食物。

  4.忌用烟、酒和咖啡等刺激性饮料。

学习啦在线学习网   5.日常饮食中尽量少用葱、姜、蒜、辣椒等等会诱发口腔溃疡疼痛和因为刺激溃疡面,使溃疡面进一步扩大的调味品。

学习啦在线学习网   6.口腔溃疡的饮食注意方面还有,不要误认为开水和其他过烫的食物会使溃疡面的细菌被杀灭,事实上这些会使溃疡造成更强烈的刺激。所以,最好将饮品和食物冷却到常温后再食用。

  如何预防口腔溃疡

  1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

  2、保持心情舒畅,乐观开朗,避免事情和着急。

学习啦在线学习网   3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

学习啦在线学习网   4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

学习啦在线学习网   5.很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的,尤其是现代人生活紧张、精神压力大,口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”,因此要适当减压,放松精神,避免过劳保证充足睡眠很重要。

学习啦在线学习网   6.冬季感冒流行时,建议您喝上几包板蓝根,杀杀感冒病毒,同时也可以有预防口腔溃疡的功效。如果您已有口腔溃疡了,可用淡盐水或茶水漱口,保持口腔湿润,有利于其治疗。

  7.患口腔溃疡的女性多于男性,尤其在月经前夕容易患口腔溃疡,说明口腔溃疡的发生与女性体内的雌激素有关,即一旦体内雌激素减少,就容易患口腔溃疡。因此女性朋友们一定要注意保养,不要过度减肥,每日饮食要摄入足够的蛋白质,要经常食用能补充雌激素的天然食物,如大豆、洋葱等,这样才能维持体内雌激素的正常分泌。

  8.如果在试用了某种新牙膏,或吃了某种从没吃过的食物之后患了口腔溃疡,要考虑是不是过敏引起的,要立即停用停吃。另外,建议用温水漱口,然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面,多次重复,第二天溃疡就会明显好转。


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