学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 健康养生知识 > 金桔泡水喝有什么好处

金桔泡水喝有什么好处

时间: 健烽1143 分享

金桔泡水喝有什么好处

  金桔是很常见的一种食物,它的做法多样,味道好,营养丰富,深受人们的欢迎,很多人都会喜欢吃,而且金桔具有止咳化瘀的功效,用金桔泡水喝,可以起到食疗保健的作用。以下是学习啦小编为你整理有关于金桔泡水喝的好处,希望能帮到你。

  金桔泡水喝的好处

  1、金桔泡水,能理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。

  2、金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

  3、金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。

  4、作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

  5、其药用方法有:治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁,加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎,可治疗受寒恶心,用金桔与党参煎汤代茶饮,则能安胎。

  金桔泡水的功效与作用

学习啦在线学习网   1、橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。

学习啦在线学习网   2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

  3、熬粥时,放入几片橘子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。

  4、烧肉或烧排骨时,加入几片橘子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。

学习啦在线学习网   5、橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。另外,老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。一种方法是:将橘子皮洗净,晒干,烘脆(或文火炒一下),研成细末,每次服1克,一日3次。另一种方法是:将橘皮洗净,切细,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却后每次一汤匙,每日服3次。

  此外,还有将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用,在炒菜、做汤、蒸馒头时,添加少量橘皮粉可调味。将橘皮放进冰箱,它的清香气息能够排除异味。将橘皮泡进热水里洗头发,如同用了高质量的护发剂,头发会光滑柔软。

  金桔泡水的做法

学习啦在线学习网   原料:青金桔10个、绿茶2茶匙(10ml)、蜂蜜适量、冰块适量。

  做法:

  1、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。

学习啦在线学习网   2、把金桔洗干净,然后将金桔切成两半,也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断,这样泡在水里看起来是一个开花的小球。

  3、然后在一个大的容器内放满冰块,再将金桔的汁液挤入,然后将金桔放入。

  4、将浸泡好的绿茶水倒入容器内(过滤掉茶叶)。只留下绿茶水备用,和金桔汁一起搅拌在一起

学习啦在线学习网   5、按口味放入适量蜂蜜,充分搅匀即可。

  金桔泡水温馨提示:金桔遇热水会有苦涩味,所以不适合用开水冲泡。

  猜你喜欢:

1.金钱橘的功效与作用 金钱橘的食用禁忌

2.桔梗的四大功效与作用

3.薄荷金桔蒸子排好吃又营养的做法

4.金橘核的功效与作用 金橘核的食用方法

5.桔子树有什么风水作用

3837205