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百合花的功效与作用及吃法

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  百合花,不仅具有观赏价值,还具有食用价值,新鲜的百合花具有养心安神、润肺止咳之功效,晒干的百合花是可以用来泡茶喝,不但润肺滋补,还具有养颜美容的作用。以下是小编为你整理有关于百合花的功效与作用,希望能帮到你。

  功效与作用

学习啦在线学习网   1、百合花可以清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,可以缓解症状。

  2、百合花可以润肠通便:百合花柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。

  3、百合花可以补阴退热:有的女性常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合花可补阴并有消炎作用,多吃百合花,此症可消。

学习啦在线学习网   4、百合花可以补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合花,就能缓解以上症状。

学习啦在线学习网   5、百合花可以宁心安神:百合花对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

学习啦在线学习网   除了各种营养滋补的功效,百合花还含有非常丰富的黏液质及维生素,它对皮肤细胞的新陈代谢大有益处,如果经常食用百合花,对人体有一定的美容功效哦,这一点相信是每一个爱美女性都会非常喜欢的,百合花让你肌肤弹嫩光滑,散发迷人光彩。百合花还能促进和增强人体单核细胞系统和吞噬功能,提高机体免疫力,因此百合花对多种癌症均有较好的防冶效果。百合花在肿瘤预防和治疗方面,多用于治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤癌等癌症。

  吃法

  一、干百合花茶

学习啦在线学习网   原料:干百合花2朵、蜂蜜10毫升调制:将干百合花以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。

  作用:排毒、美容养颜。

  二、百合金菊茶

学习啦在线学习网   原料:干百合花2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克

学习啦在线学习网   调制:所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。

  作用:清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。

  三、干百合花洋参茶

学习啦在线学习网   原料:干百合花5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克

  调制:将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。

  作用:清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

  注意事项

学习啦在线学习网   尽管百合花茶有诸多的养生保健功效,但是因为孕妇的体质比较特殊。稍有不慎,便会对胎儿的生长发育造成一些影响。

  百合花是不能放在卧室的,这样会导致失眠。百合花的香气会刺激人的神精系统,令人过度兴奋,极容易导致人失眠。

  除了百合花不能放卧室之外,兰花、月季花、洋绣球花月季松柏类花木都最好放在窗台或阳台里。月季花,它所散发出来的浓郁香味,会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难,而松柏类花木的香气会刺激肠胃,会影响食欲,还会令孕妈咪感觉心烦意乱,恶心呕吐。

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