百香果蜜的功效和作用

　　百香果汁由于其丰富的营养成分和独特的保健功效，近几十年来相当流行，遍布世界各地。蜂蜜是地球上最古老的甜味剂之一。 不是药，却胜似药，百香果加蜂蜜无疑是一对绝配，百香果加蜂蜜的功效与作用及禁忌你知道多少?现在，一起来看看以下两篇文章吧!

　　百香果的功效与作用

　　小提示:您可以点击标题下的特百惠友谊体验中心，关注后可了解特百惠、自制美食、养生、育儿等信息;还可以点击右上角按钮，分享到朋友圈!

学习啦在线学习网 　　百香果，是一种芳香水果，具有“果汁之王”的美誉。在很多朋友的印象中，百香果香气浓郁、酸甜可口、风味独特。百香果含有超过132种以上的芳香物质，十分适合加工成果汁或是作为食品添加剂。同时，百香果具有较高的药用价值，是最天然的镇静剂。那么，百香果的功效与作用有哪些?

　　百香果的魅力在于其香味和美味，受到很多朋友的喜爱。除此之外，百香果还是一种具有保健功效的水果。那么，百香果的功效与作用有哪些呢?

　　1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用;

　　2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用;

学习啦在线学习网 　　3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态;

学习啦在线学习网 　　4、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

　　温馨提示：百香果的功效与作用包括深度清理机理、排毒养颜机理、塑造体态机理、促进代谢等。百香果的功效是有很多种的，人们可以将百香果制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，能够对身体产生一定的好处。

　　百香果加蜂蜜的功效与作用及禁忌

学习啦在线学习网 　　百香果加蜂蜜的功效与作用

学习啦在线学习网 　　1、百香果加蜂蜜：预防癌症和心脏病

　　百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心脏病的风险。

学习啦在线学习网 　　2、 百香果加蜂蜜：减少溃疡和其他胃肠道疾病

学习啦在线学习网 　　最近的研究表明，蜂蜜治疗可能有助于溃疡和细菌胃肠炎等疾病。与百香果的膳食纤维不谋而合。

　　3、百香果加蜂蜜：抗菌，抗真菌

　　新西兰怀卡托大学蜂蜜研究室主任Peter Molan说：“所有的蜂蜜都是抗菌的，因为蜜蜂会添加一种制造过氧化氢的酶。百香果中的大量维生素具有抗氧化的作用，SOD酶去除自由基，清除体内毒素。4.、百香果加蜂蜜：提高骨质密度

　　古代奥运运动员会吃蜂蜜，以提高他们的表现。现代研究证实了蜂蜜的甜味剂在维持糖原水平和提高恢复时间上是优越的。百香果丰富的矿物质来源，如铁，铜，镁和磷。具有增加骨质密度的功效

　　5、百香果加蜂蜜：减少咳嗽和咽喉刺激

　　最近的研究表明百香果的生物类黄酮混合物，对呼吸系统的祛痰，镇静和舒缓作用。 它与减少哮喘发作，喘息和百日咳有很有帮助。蜂蜜中的右美沙芬成分在减轻夜间咳嗽和允许适当的睡眠方面同样有效。6、百香果加蜂蜜：改善视力

　　百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，对角膜提供额外的保护。

学习啦在线学习网 　　7、百香果加蜂蜜：调节血糖

　　百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖， 它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。

　　8、百香果加蜂蜜：治愈伤口和烧伤

　　百香果丰富的β-胡萝卜素有降低炎症的功效，蜂蜜可以在外部施用，两者结合一内一外，对伤口愈合方面非常有效。

　　9、百香果加蜂蜜：减肥美容百香果高含量的碳水化合物和天然糖。有效降低人体内的胆固醇。高纤维含量增加饱腹感，从而减少对其他食物的渴望，蜂蜜拥有大量友善的细菌。包括多达6种乳酸杆菌和4种双歧杆菌。具有细胞修复功能，两者结合，具有很好的减肥、美容功效。

　　10、百香果加蜂蜜：加强免疫系统

　　根据英国卡迪夫大学医学院的一项研究，蜂蜜已被发现可刺激免疫细胞的产生。百香果含有大量的维生素C，胡萝卜素和隐黄素，它们也是增强免疫力的成分。百香果加蜂蜜，可刺激白细胞和其他免疫系统的活性，保护免受常见疾病和严重疾病的伤害。

　　百香果加蜂蜜的禁忌人群

　　1、患有肝硬化疾病的禁忌百香果加蜂蜜会大大增加肝脏的纤维化，促进病情的加重。

　　2、婴幼儿禁忌

　　由于婴幼儿的器官功能较弱，尤其是肠胃功能较弱，食用百香果加蜂蜜会导致过敏、中毒，甚至产生食欲不振等等后果。

学习啦在线学习网 　　3、脾胃虚寒的人禁忌如果大量食用百香果加蜂蜜，会导致胃酸过多，对脾胃有伤害。

　　4、患有肌瘤的人禁忌

学习啦在线学习网 　　主要是蜂蜜中含有一些激素，对于治疗肌瘤不利。

学习啦在线学习网 　　5、有痛风的人禁忌

学习啦在线学习网 　　百香果和蜂蜜都含有大量的果糖，摄入果糖会导致体内血尿酸大幅度升高。

学习啦在线学习网 　　6、糖尿病人禁忌食用百香果和蜂蜜后，大量的果糖会不经过肠道消化直接进入血液当中，导致血糖大幅度升高，同时加重胰岛器官的负担，最后导致病情的加重和恶化。

　　7、正在吃药的人禁忌

　　百香果和蜂蜜会大大降低药性。

健康养生相关文章：

1.健康养生知识

2.

3.

4.健康养生食谱大全

5.