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春天喝什么茶减肥

时间: 燕华640 分享

春天喝什么茶减肥

  对于爱美的女性来说,好身材都是她们的追求,因此春季就成了减肥的最佳季节,接下来学习啦小编为你介绍春季喝什么茶减肥。

  春天减肥茶推荐1:普洱茶

学习啦在线学习网   普洱茶是一种养胃茶,不但能调养胃肠功能,还能帮助食物消化,消除胃道积食,清理胃肠道,让糖分和脂肪得到消耗不致长胖。

  制作:普洱茶叶些许,用热水冲洗一遍,再冲泡,有帮助食物消化、消除油脂功效。

  春天减肥茶推荐2:柠檬茶

  柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品,因为富含维生素C,改善肤质,预防辐射、谈花脸上色素,去油腻、消除脂肪作用也是很强,特别适合在春夏季饮用,能排毒瘦身、美白肌肤。

  制作:榨出柠檬汁、用温水冲调,加入适量蜂蜜味道更好,排毒养颜、美白肌肤、滋润肺腑。

  春天减肥茶推荐3:山渣茶

  山楂能开胃,但是更能消食,特别是爱食用肉类的人群,多喝山楂茶能消除油腻之物,帮助脂肪的排出,还有降脂效果,特别适合中年肥胖女性。

  制作:山楂10克,用水煎煮。能消除油脂、帮助排泄体内废物、散瘀化痰。

  春天减肥茶推荐4:菊花茶

  菊花茶是去火佳品,在炎热气候里,多喝菊花茶能清火明目,还是减肥最方便的茶饮,每天喝一杯菊花茶排出毒素一身轻。

  制作:几朵干菊花,直接用热水冲泡,能清火去热,解毒消脂、降血压的效果。

  春天减肥茶推荐5:甜菊叶

  天然甜味剂,是瘦身者的良伴,最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂

  春天减肥茶推荐6:洛神花

  解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。因为口感是酸酸的,泡出的颜色红红的十分漂亮,冷、热饮都很好。

  春天减肥茶推荐7:玳玳花

学习啦在线学习网   清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。

  春天减肥茶推荐8:迷迭香

学习啦在线学习网   促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。

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