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贫血中药方食疗药方

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  贫血中药方食疗药方的介绍,一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下贫血中药方食疗药方都有哪些吧!

  贫血中药方食疗药方

  1、杞子南枣煲鸡蛋

  材料:枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。

  作法:1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟 。2.蛋熟后去壳取

  蛋再同煮10分钟。

学习啦在线学习网   功效:补虚劳、益气血、健脾胃。

  2、鲤鱼补血汤

学习啦在线学习网   材料:黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。 做法:1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色;2.将黑上去瓤丹并清洗乾净,放入锅中,不用放油,炒至豆衣裂开,再用清水洗乾净,备用;3.红枣去核,生姜去皮,陈皮洗乾净,备用;4.水煮滚,先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟,再转文火煮一个半小时,最后放入鲤鱼,煮30分 。

  功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。

  3、红枣羊骨糯米粥

  材料:羊胫骨1~2根(猪骨也可)、红枣30枚、糯米一杯

学习啦在线学习网   作法:1.将羊胫骨(或猪骨)敲碎;2.红枣去核;3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。

  功效:补脾益血、滋肾健骨。

学习啦在线学习网   4、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。

  功效:养心补脾,滋补强壮。

  新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。

学习啦在线学习网   羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。

学习啦在线学习网   功效:补肾壮骨。

学习啦在线学习网   5、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。 功效:滋阴补血。

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