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推迟月经的原因及做法

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学习啦在线学习网   经期推迟即月经推迟,又称“月经稀发”、“月经错后”、“月经过期”等,是月经失调的一种常见类型。那么治疗月经推迟的方法都有哪些呢?下面由学习啦小编介绍月经推迟的治疗方法吧。

  月经推迟的原因

  1、肾虚

  月经:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。

  全身:腰酸背痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。

  2、血寒

  实寒:外感寒邪或过食寒凉,伤了阳气而造成的

  月经:经期后延,量少,色黯红有块。

  全身:小腹冷痛,得热减轻,或面色青白,畏寒肢冷,舌苔白。

  虚寒:先天阳气不足,阴寒内盛

学习啦在线学习网   月经:经期延后,量少,色淡红,质地稀无块。

  全身:小腹隐痛,喜温喜暖,腰酸无力,小便清长,大便稀溏,舌淡,苔白。

  3、血虚

  月经:延后,量少,色淡,质稀

学习啦在线学习网   全身:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。

  4、气郁 情志所伤月经:月经延后,经量偏少,色正常或黯红有块,排出不畅。

  月经推迟10天的做法

  如果是有性生活的女性月经推迟10天可以考虑是否怀孕。另外,如果是青春期的少女长期月经推迟,那么最好前往就医,看看到底是否身体出了问题。但是不管怎样都应该保持淡定,不要因为月经推迟而过度紧张,一般不严重的情况都是可以治疗恢复正常的。月经推迟10天怎么办?建议您可以先按照以下办法自行调整,同时配合医生的治疗。

  1、一般在月经推迟7天后,可用验孕试纸测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。其实如果想知道是否怀孕,最直接的方法是到医院做B超。

  2、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

学习啦在线学习网   3、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致,在冬天尤其不能受凉,否则容易加重月经不调的症状。

  4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  5、如果月经周期不稳定,月经推迟或提前的情况比较严重,或者是长期推迟或提前都应该及时调理,不能拖延。

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