孕吐的中医治疗偏方
每一位准妈妈在怀孕的时候，都会遇到孕吐这个问题，有人认为孕吐是正常现象，不用去管它就可以痊愈，但是人的体质有不同。孕吐的中医治疗偏方有哪些呢?缓解孕吐有什么方法学习啦在线学习网?接下来学习啦小编和你一起了解缓解孕吐的相关方法吧。
中医偏方可以治疗孕吐
1.姜汁牛奶
材料：鲜(普通)牛奶200克，生姜30克，白糖20克。
做法：生姜榨汁后与牛奶和白糖搅匀，煮至温热服下即可，每日服两次。
2.白糖米醋蛋茶
材料：鸡蛋1个，白糖30克，米醋60毫升。
学习啦在线学习网 做法：首先将米醋煮沸，之后放入白糖和鸡蛋，至煮熟为止，趁热服食，每日服2次。
3.莲子茶
材料：绿茶1克，莲子30克。
做法：莲子加水煮30分钟后，趁热加入绿茶热服即可，每日服一次，要分3次服用。
4.生姜乌梅饮
学习啦在线学习网 材料：生姜和乌梅肉各10克，为了不至于极寒取少许红糖即可。
做法：将3者加水煎煮为汤，每日饮2次，每次饮约100毫升即可。
5.砂仁粥
学习啦在线学习网 材料：粳米2两，砂仁5克。
学习啦在线学习网 做法：首先将砂仁磨成粉末备用。之后将粳米淘净放入清水锅中，用小火熬成粥状。最后在粥熟时加入砂仁末略煮一下即可食用。
6.生姜糯米粥
材料：半斤糯米，姜适量即可。
学习啦在线学习网 做法：首先将生姜洗净榨汁，之后将糯米炒至爆破，研成细末。取出后与生姜汁调匀，用开水调服，可以缓解妊娠呕吐现象。
7.竹茹汤
材料：青竹茹9克，半夏15克，橘皮9克，茯苓和生姜各12克。
学习啦在线学习网 做法：将其都研制成粉末，用温水冲服。一日一剂就可以了。
8.冬瓜排骨汤
材料：冬瓜和排骨各6两，姜片适量。
学习啦在线学习网 做法：排骨洗净放入沸水中焯一下后捞出。冬瓜去皮切成块。将排骨和姜片一同放入清水锅中，大火烧开，之后调至中火煮半小时。开锅放入冬瓜，直至冬瓜熟烂后放盐调味即可。
孕妇缓解孕吐的10个方法
学习啦在线学习网 一：不强迫自己。
尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。
二：吃冷食。
试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
三：夜晚的小零嘴儿。
在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。
四：少食多餐。
或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。
五：避免高脂肪。
学习啦在线学习网 避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。
六：小口喝水。
学习啦在线学习网 不要“牛”饮!尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。
学习啦在线学习网 七：避免空腹服用孕期维生素。
学习啦在线学习网 不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。
八：试试含姜的食物。
研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择!
九：戴穴位腕带。
你在药店，就可以买到这种柔软的棉质腕带，它最初是为预防晕船而设计的，孕妇戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法是：将腕带在手腕上系紧，腕带上的塑料“扣”正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。你也可以向医生咨询，并佩戴电子腕带，这种腕带(看起来像手表)利用微弱的电流刺激相应的穴位，很安全，而且研究表明，它对一些孕妇很有效。
十：维生素B6。
虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效，维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg)，但是如果你的呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10～25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。
看过“孕吐的中医治疗偏方”的人还看了：
孕吐的中医治疗偏方
