生活中治疗头痛有哪些偏方
许多人都会有发生头痛的时候。虽然发生头痛的原因不是相同的，但是在缓解头痛的方法上还是有些偏方能借鉴的。那么生活中治疗头痛有哪些偏方?以下是学习啦小编给你整理治疗头痛的偏方。
生活中治疗头痛的偏方
1、中药塞鼻
在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
2、热水浸手
学习啦在线学习网 偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
3、揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
4、吃含镁食物
偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这对缓解偏头痛症状有一定作用。
5、饮浓薄荷茶
取干薄荷叶15克放入茶杯内，用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用，早晚各服1次，对治疗偏头痛也有一定作用。
6、梳摩痛点
将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速按摩，每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次，便可达到止痛目的。
头痛的其他治疗方法
一、合理安排
我们要合理的安排好工作与休息的时间，不能够长时间的工作，否则只会加重头痛的表现。另外，患者每天都要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张、焦虑、烦闷的情绪。
二、劳逸结合
在日常生活中，我们要注意劳逸结合，不要让自己过于劳累，避免不稳定的情绪出现，也不要吸烟、喝酒，饮食方面也要有所节制，不要吃过多油腻、刺激性的食物。
三、自我观察
学习啦在线学习网 当您病情发作的时候，要进行自我观察，可以是用一个本子记录下每次头痛的时间、程度、性质。同时，要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心、视力降低、肢体抽搐等情况。若是出现了，则有必要到医院进行检查。
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