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吃什么中药能催月经

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  催经的中草药有哪些?很多女性都会遇到月经推迟、长期不来的问题,造成内分泌严重失调,卵巢功能早衰,而中医治疗月经不调有较好的功效。那么,催经的中草药有哪些呢?下面学习啦小编给大家详细讲解相关知识吧。

  吃那些中药能催月经

  1、牛膝能活血通经

  牛膝,属多年生草本,根入药,生用,活血通经;治产后腹痛,月经不调,闭经,鼻衄,虚火牙痛,脚气水肿;熟用,补肝肾,强腰膝;治腰膝酸痛,肝肾亏虚,跌打瘀痛。兽医用作治牛软脚症,跌伤断骨等。

  2、丹参能活血祛瘀通经止痛

  丹参,为唇形科植物丹参的干燥根和根茎。春、秋二季采挖,除去泥沙,干燥。具有活血祛瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈之功效。用于胸痹心痛,脘腹胁痛,瘕瘕积聚,热痹疼痛,心烦不眠,月经不调,痛经经闭,疮疡肿痛。

学习啦在线学习网   3、桃仁能活血祛瘀通经

  桃仁,为蔷薇科植物桃或山桃的干燥成熟种子。果实成熟后采收,除去果肉和核壳,取出种子,晒干。具有活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘的功效。用于经闭痛经,瘕瘕痞块,肺痈肠痈,跌扑损伤,肠燥便秘,咳嗽气喘。

  4、鸡血藤能活血补血调经止痛

学习啦在线学习网   鸡血藤,为豆科植物密花豆的干燥藤茎。秋、冬二季采收,除去枝叶,切片,晒干。具有活血补血,调经止痛,舒筋活络之功效。用于月经不调,痛经,经闭,风湿痹痛,麻木瘫痪,血虚萎黄。

学习啦在线学习网   5、红花能活血祛瘀通经止痛

  红花常用于血滞闭经、痛经,产后瘀滞腹痛红花辛散温通,为活血祛瘀、痛经止痛之要药,是妇产科血滞病证的常用药,常与当归、川芎、桃仁等相须为用。治痛经,以本品一味与酒煎服;亦可配伍赤芍、延胡索、香附等以理气活血止痛;治闭经,可配伍当归、赤芍、桃仁等。治产后瘀滞腹痛,可与荷叶、蒲黄、牡丹皮等配伍。

  6、益母草用于治疗月经不调

  治疗各种原因导致的月经问题和产后恶露,益母草颗粒可以用于治疗月经不调,闭经,痛经;能够活血调经,减少小腹疼痛和坠胀感,具有活血,调经,治疗产后瘀血,头晕心悸的功效。此外,它还能用于治疗产后恶露不绝,产后子宫复旧不全等病症。

  月经推迟的原因

学习啦在线学习网   1、情绪异常导致月经推迟

学习啦在线学习网   情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  2、寒冷刺激导致月经推迟

  妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。

  3、过度节食导致月经推迟

学习啦在线学习网   少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  女人月经吃什么食物

  1、月经前一周减少充血

  饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

  2、月经来潮镇定痛感

  多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

学习啦在线学习网   女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的蔬菜,如卷心菜、芹菜、炒白术、淮山药、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

  3、大量失血要及时补血

  有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物,以利补血。

  4、月经干净后补蛋白质

  在月经干净后1~5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

  月经期间吃什么菜好

  1、淡菜

  淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

学习啦在线学习网   2、菜花、胡萝卜

  月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。

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