减肥药的危害
减肥药的危害
如何科学减肥，科学减肥不建议大家使用减肥药来减肥，下面学习啦小编马上就告诉大家减肥药品有什么危害?
减肥药品的危害
减肥药品中的有效成份西布曲明
这种药物成份是通过中枢神经系统抑制食欲,提高饱腹感,让你没吃上两筷子就觉得吃撑了由此而减少能量的摄入,促进肌肉脂肪组织对葡萄糖的利用,达到降低血糖和血脂的作用但西布曲明有成瘾性,久服会使人睡眠不佳,浑身乏力精神乒,甚至有些人还会因此染上厌食症。
学习啦在线学习网 减肥药品中的有效成份奥利司
这种成份主要通过抑制肠道内的脂肪吸收来减肥,但长期服用却会导致腹泻和油便,减肥者会感到心跳加速,这是因为频繁地慢性腹泻带走了体内维持神经调节的钾元素,导致的心率过快。
减肥药品中的有效成份大黄素
号称中药减肥,绝无副作用的减肥胶囊和口服液中,多半会加入大黄素而研究表明,长期服用大黄素可能对肾脏产生伤害,另外,它还会瓦解肠道天然的蠕动排泄力为什么这么说呢，因为大黄素的作用,是让人的肠道加快蠕动,减少食物的营养吸收时间,久而久之肠道自然就会对大黄素产生依赖性,要是不服含大黄素的减肥胶囊,就会便秘,这就上了瘾!
有助减肥的减肥茶
一、山楂益母红茶
所需材料：山楂果3~5颗、益母草1钱、红茶茶包1个
学习啦在线学习网 制作方法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c.滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
点评：益母草有活血祛瘀的功效，但是其本身的草腥味过重，而这款减肥消脂茶中非常恰当的搭配了清香酸甜的山楂，能够盖住益母草的味道。这款减肥茶适合在经期前几天喝，能够帮助经血排得更加顺畅。行经期间就先不要喝哦。
二、菊花冬瓜茶
所需材料：菊花15g、干冬瓜皮10g、干荷叶5g
制作方法：将以上的材料洗干净后放入锅中，加入适量清水煎煮30分钟即可。
点评：这道自制中药减肥茶喝起来清爽可口，带有淡淡的花香让人心旷神怡。它主要作用是清热消脂，促进消化帮助我们快速燃烧身体里多余的脂肪，排出体内毒素。
学习啦在线学习网 三、陈皮乌梅普洱
材料：陈皮3~5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个
做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500c.c.滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5~7分钟即可。
功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
学习啦在线学习网 提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。
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