女人补血吃什么药最有效果
现在社会流行骨感美。女性朋友都觉得自己越苗条越好,于是很多人都在减肥,但是,不要忘记了血是女人之本。下面学习啦给大家分享女人补血的药物。
女人补血的药物
学习啦在线学习网 女性补血离不开四类良药:
铁剂:
铁剂主要用于缺铁性贫血的预防和辅助治疗。目前,药房出售的铁剂,主要有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等,其中硫酸亚铁属无机铁,其他均为有机铁。此外,还有不少补铁中药制剂,如血宝胶囊、血宝口服液、维血冲剂、血康冲剂等。有机铁含铁量高,与硫酸亚铁相比,不良反应轻且疗效相当,不过价格较高。铁剂补血药物最好能在医生指导下,根据病情酌情使用。服用补血药时,某些食物也会影响铁的吸收,如茶、咖啡、蛋类、牛乳、含膳食纤维多的食物等,应尽量少吃。
雄性激素类药物:
学习啦在线学习网 如丙酸睾酮、司坦唑、达那唑等。这类药是治疗再生障碍件贫血的必需药,对骨髓瘤、骨髓增生异常综合征伴发的贫血也有较好疗效。其药理作用主要是刺激红细胞系造血细胞增牛,主要副作用足容易出现座疮、男性化表现及肝脏损害。
红细胞生成素(简称EPO):是一种生物调节剂,也是目前治疗肾性贫血最有效的药物。EPO还可以用于治疗再生障碍性贫血、白血病及其他肿瘤引起的贫血。它能有效地刺激病人红细胞系造血细胞增生、分化及促进血红蛋白合成。该药的主要副作用是可使血压升高,因此最好与降压药同用。
维生素类药物:
维生素B2、叶酸等对缺乏叶酸和维生素B12所致的巨幼细胞贫血有特效,对其他贫血无效。大剂量的维生素凰治疗原发性或遗传性铁粒幼细脑贫血有效,对其他贫血也无效。可见,各种维生素类药物治疗贫血的机制是不同的,故不能旨目使用。
肾上腺糖皮质激素类药物:
如泼尼松、地塞米松等。由于这类药物有免疫抑制作用,故对自身免疫性溶血性贫血有良好疗效;对阵发性睡眠性血红蛋白尿、球形红细胞增多症也有一定的疗效。但该类药物必须在疾病确诊前提下才能应用。
女人补血养颜怎样做
枸杞酒酿蛋:富含维生素
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。
牡蛎:细肤养颜
学习啦在线学习网 牡蛎的营养价值很高,中医认为,牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美,且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品,味美,可滋养容颜。牡蛎的烹调方式多样,清煮或制羹尤佳,汤色如奶,故有“海牛奶”之称。
木瓜红枣:补血养颜
木瓜的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。
学习啦在线学习网 木瓜红枣莲子蜜做法也不难。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。
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