晚上老失眠吃什么中成药
学习啦在线学习网晚上老失眠吃什么中成药
学习啦在线学习网 失眠多梦易醒是困扰现代人的一大问题，很多白领白天工作忙的焦头乱额的，晚上下了班本想好好休息，可是却经常失眠多梦易醒。下面学习啦给大家介绍治疗失眠的中成药，希望能帮到大家。
治疗失眠的中成药
失眠多梦易醒怎么办?可以服用天王补心丹。阴虚血少是失眠的主要原因。心血被火消耗完，导致我们出现失眠，健忘，心里还会经常发慌，手脚心发热、舌头红以及舌尖生疮。这种情况下服用天王补心丹效果大一些。
学习啦在线学习网 同仁柏子养心丸也可以治疗失眠。既然要养心，就要多补了。失眠患者如果失眠健忘还出现气虚的话，只要稍微运动就觉得心慌，稍有响声就吓醒，胆小实际就是心虚，同仁柏子养心丸里的黄芪可以补气。
学习啦在线学习网 朱砂安神丸也可以治疗失眠多梦易醒。该药物内含黄连，可以去心火。失眠患者会觉得烦躁，心神不宁、坐立不安，还会出现精神抑郁，服用朱砂安神丸更加合适，可以清热。越鞠保和丸。对失眠梦多、早上感觉累、胃口不好人都可以服用。很多人都认为失眠可以喝牛奶。到该方法要分人，而舌苔厚说明有湿热、胃肠不净。如果再喝牛奶的话就会增加胃肠负担，只会加重失眠。
缓解失眠的方法
天天失眠：食疗
晚上睡觉之前，喝牛奶;牛奶含有色氨酸能够调节脑部神经细胞分泌出让人昏昏欲睡的神经递质，五羟色胺对于生理功能上具有调节作用的肽类可以起到麻醉、镇痛的作用，令人感到舒服;接触疲劳并且入睡。多吃一些小米，其中含有大量的淀粉，让人感到饱腹感，可以促进胰岛素的分泌，能够提高如脑内的色氨酸的数量。
天天失眠：生活习惯
学习啦在线学习网 每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5min，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。一个星期进行适量的是运动，能够对于身体有积极的改善免疫力，提高身体机能;改善失眠的症状。养成睡前洗澡或泡脚的习惯，洗澡是令全身放松很直接的方式。晚上睡觉之前，禁止喝茶、咖啡、薄荷等食物。实在觉得精神状态不好，可以小憩一会。不建议用这些东西强制提神，会导致神经系统紊乱。每天保证十一点之前睡觉，保证良好的作息的时间。
学习啦在线学习网 天天失眠：口服药物
注意营养和休息保持心情愉悦，口服;口服七叶神安片脑灵素、谷维素片+维生素B1片+安神.在药物治疗方面。或者是选择中药，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。失眠的改善最好是从精神上进行缓解和改善，不建议选择长期服用药物来改善睡眠质量;依赖性强且效果上也不一定有效果。
导致失眠的药
1、降压药
正在服用降压药的患者如果经常失眠，不妨在药物上找原因。降压药物若选得不合适或用量不当，可造成夜间低血压，导致失眠。患者应主动和医生说明自己有失眠问题，由医生决定是否调整药物剂量或更换药物。
2、糖皮质激素
长期大剂量应用糖皮质激素，可引起机体的兴奋性增高，从而导致失眠。
3、利尿剂
使用后可使排尿次数增多，若睡前服用，常因小便增多而影响睡眠，因此利尿药宜在白天服用。同时，利尿药可引起电解质紊乱，如排钾利尿药(氢氯噻嗪)会引起体内缺钾，可诱发心血管节律性障碍，也会导致失眠。
4、平喘药
麻黄碱、茶碱等因具有中枢兴奋作用，可兴奋大脑皮层和皮层下中枢，有些患者服用后会发生激动不安、失眠等。剂量过大还可发生谵妄、惊厥等。这类药物在晚间服用时，宜加服一些镇静催眠药以防失眠。
5、抗抑郁药
常用的抗抑郁药丙咪嗪、氯米帕明、氟西汀、帕罗西汀等均可引起失眠。
猜你感兴趣：