治疗慢性胃炎有什么药膳疗法
慢性胃炎属于胃部的一种胃病，关于这类的疾病，很多患者愿意选择中医的治疗方法，最好就是能够饮食调理，以下是小编为你整理的慢性胃炎的药膳疗法，希望对你有帮助。
慢性胃炎的药膳疗法
慢性胃炎属中医“胃脘痛”、“痞满”范畴，在慢性胃炎防治中，“三分治，七分养”尤为重要。
食欲不振，胃脘冷痛，大便泻泄的脾胃气虚型胃炎患者，吃参姜炖猪肚：猪肚1只，人参15克，干姜5克，葱白少许。煮至烂熟，调味食用。1日1次，连服5天。
学习啦在线学习网 口干，易饿的胃阴不足型胃炎患者，吃沙参麦冬粥：北沙参、麦冬、冰糖各15克，大米100克，煮粥吃，每日2-3次。
学习啦在线学习网 胃脘胀痛、嗳气频作的肝气犯胃型胃炎患者，喝橘皮生姜红枣汤：橘皮、生姜各10克，红枣7枚，熬汤每日两次，可止痛、止呕。
胃内灼热感、易上火的胃热型胃炎患者，可吃甘蔗汁：甘蔗汁约100毫升，每日1-2次。
慢性胃炎的饮食原则
(1)宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。
(2)宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。
学习啦在线学习网 (3)宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
(4)宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。
慢性胃炎的运动疗法
一、按摩腹部
仰卧方向作绕圈按摩，，用右手的掌心在腹部安顺时针，也可以从上腹部往下缓缓按摩。每天一到两次，每次5~8分钟左右。通过腹部的按摩，可以促进胃肠道的蠕动，增加胃液的分泌，有利于食物的消化和吸收，同时可以减轻腹部的胀痛。
二、散步
散步时一种适合中老年慢性胃炎患者的运动疗法。散步时，人体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态，加之配合有节奏的呼吸，可以使腹部肌肉有节奏的前后收缩，横膈肌上下运动，这对胃肠来说，可以起到一种有益的按摩作用，可以刺激消化液的分泌、促进胃肠蠕动，从而收到提高胃肠消化功能的效果。
三、打太极拳
打太极拳，可以促进腹腔的血液循环，改善胃部的营养状况，增加胃肠的蠕动。如果长期坚持打太极拳，可以促进慢性胃炎患者炎症症状的改善，使其胃肠功能逐渐恢复正常。
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