煲鸡汤放什么食材
煲鸡汤放什么食材
学习啦在线学习网 煲鸡汤是一种健康营养的食谱,放不同的食材会有不同的功效。下面开学啦小编为你整理了关于煲鸡汤的食材,希望你喜欢!
花旗参虫草乌鸡汤
主材料:乌鸡 ,花旗参须、虫草花
配 料:红枣
调味料:盐
做 法:
学习啦在线学习网 1 乌鸡1只洗净
2 花旗参须、虫草花洗净,红枣去核备用
3 乌鸡切大块
学习啦在线学习网 4 在汤锅内放入适量的水加入花旗参须、虫草花,红枣煮沸
学习啦在线学习网 5 加入乌鸡块,中火煲2小时左右
6 煲好后,下盐调味
清炖鸡汤
【主料】:新鲜鸡一只
学习啦在线学习网 【配料】:玉竹 党参 茯苓 薏米仁 枸杞 红枣 淮山 蜜枣 红豆 杏仁
(材料可以根据自己的需求添加,我这是清补凉的材料)
【调料】:盐
清炖鸡汤的做法
1.我买回来的鸡是已经去除过内脏的了。冲洗一下后,去除鸡脖子上的淋巴,尾部体内很厚的两片左右脂肪也去掉,用滚水焯一下捞出
2.将所有材料冲洗一下,枸杞用温水略泡一下
3.姜切片
学习啦在线学习网 4.将处理好的鸡放入九阳压力煲内胆,放入所有材料,并加入足量水
5.通电后选择“营养炖”的“煲汤”键
6.压力锅提示烹饪结束后,打开盖,加适量盐就可以享用美味的汤了
山药炖鸡汤
材料
学习啦在线学习网 山药(我用的水山药,就是脆的那种,喜欢面的口感,可以改用绵山药),鸡汤,胡萝卜,西兰花
做法
学习啦在线学习网 1.去肉的鸡腿骨,蒜和姜片加水煮开转小火炖1小时左右。(煮好的鸡汤可以用筛网过滤一下,滤去杂质,使汤更清澈。)
学习啦在线学习网 2.萝卜和西兰花都是作装饰用,不用太多。胡萝卜切成自己喜欢的形状
学习啦在线学习网 3.胡萝卜和西兰花入盐开水焯烫几分钟,沥干水份备用。(后面不再入锅煮,尽量烫熟,加盐焯水,这样胡萝卜和西兰花就有味道了。)
学习啦在线学习网 4.山药去皮切滚刀块。(去皮时,手上可以套个一次性手套或保鲜袋,这样手就不会沾上粘液而发痒了。切好的山药可以浸在水里,防止氧化。)
5.起油锅,入山药翻炒至熟
6.倒入鸡汤煮开,并加盐和少许糖调味
7.装盘后,加入胡萝卜和西兰花点缀
蘑菇炖鸡汤
材料
主料:鸡肉若干
辅料:干香菇5-8只,红枣2-4颗,大葱1-2根,姜片少许
调料:食盐少许
做法
1、干香菇清洗干净后,用温水发泡备用(发泡时间以香菇变软、香味散发为宜)
2、泡香菇的水不要倒掉,炖鸡的时候备用。
3、红枣清洗干净后,用剪刀在红枣两侧剪2-3下的小口(表皮较韧,剪开利于香味出来)
4、鸡肉切块后,放入锅中用水大火烹煮,待煮出大量血沫后迅速出锅。
5、用冷水把鸡块上残留血沫冲洗干净后备用。
6、大葱切段后和姜片一起放入干净的锅底,在葱姜上面架鸡块,在鸡块上面架香菇和红枣。
学习啦在线学习网 7、锅中葱姜、鸡块、香菇红枣三层摆放后,倒入香菇发泡水,水面刚刚淹过香菇为宜。
8、加入适量食盐后,小火慢炖1小时以上,待鸡肉炖熟后出锅。
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