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宝宝11个月辅食食谱

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宝宝11个月辅食食谱

学习啦在线学习网   11个月一般长出了6-8颗牙齿,具有一定的咀嚼能力了,妈妈可以适量增加宝宝的食谱。今天我们就来为大家介绍宝宝11个月辅食食谱,让大家了解一下具体内容,下面看看宝宝11个月辅食食谱都有哪些吧!

  宝宝11个月辅食食谱(一)

  1、胡萝卜沙拉

  原料:土豆1/5个 胡萝卜1/5根 沙拉酱2勺

  制法:将胡萝卜,土豆煮熟软;将熟胡萝卜切5片小薄片和小碎块,土豆切成小块;将胡萝卜块和土豆块混合放入盘内;淋上沙拉酱。

  2、鸡肉沙拉

  原料:鸡胸脯肉2勺 绿菜花1小朵 熟鸡蛋1/2个 沙拉酱1勺 番茄酱1/4勺

  制法:将鸡胸脯煮熟烂后切成碎末;将绿菜花煮熟软后切成碎块;将熟鸡蛋切碎;将沙拉酱和番茄酱调成调味酱;用调味酱将鸡蛋,菜花,鸡胸肉拌匀。

学习啦在线学习网   3、鱼肉酸奶沙拉

学习啦在线学习网   原料:鱼肉2勺(20克) 黄瓜1/4根 酸奶1勺 沙拉酱1勺

  制法:将鱼肉蒸熟后,剔除鱼刺;将鱼肉世切成碎块;将黄瓜洗净去皮后,切成碎块;用酸奶把鱼肉和黄瓜拌匀;淋上沙拉酱。

  宝宝11个月辅食营养的食谱(二)

学习啦在线学习网   4、意大利通心粉沙拉

学习啦在线学习网   原料:意式通心粉6根 沙拉酱1勺 番茄酱1/4勺 干酪粉1/6勺

  制法:将通心粉煮熟后切碎;将沙拉酱和番茄酱调成调味酱;将调味酱和通心粉拌匀;撒上干酪粉。

  5、海鲜沙拉

学习啦在线学习网   原料:虾1只 熟蟹肉1勺 通心粉6根 沙拉酱1勺 乳酪1/4勺

学习啦在线学习网   制法:将虾剥皮取出虾线;将虾和通心粉煮熟切碎;用沙拉酱与蟹肉,通心粉,虾肉拌匀;撒上乳酪。

  适合宝宝的节日套餐

  1、蛋糕

学习啦在线学习网   原料:鸡蛋1个 面粉4勺 糖1勺 黄油1勺 奶油适量 樱桃1个

  制法:将鸡蛋打入碗内,用打蛋器打出泡,一点一点地加糖;把面粉倒入搅拌均匀;黄油融化涂在模型的纸上,四壁都在涂到,倒入搅拌好的原料;放入170度烤箱烤25分钟即可;将蛋糕取出,挤奶油,摆上樱桃。

  2、红烧肉茄子

学习啦在线学习网   原料:红烧肉3勺 嫩茄子1/2个

学习啦在线学习网   制法:用烧好的红烧肉切碎;茄子切成小条;将红烧肉和茄条一起放锅内;加少许水,煮至茄子条烂后即可。

  3、水果拼盘

学习啦在线学习网   原料:猕猴桃1/3个 草莓2个

学习啦在线学习网   制法:将猕猴桃剥皮取1/3个切片,放入盘中;将草莓洗净切片,放入盘子。

  4、果蔬汁

  原料:橙子1个 胡萝卜1/3个 水1/5杯

  制法:橙子切半,挤汁后倒入容器;胡萝卜加水煮5-10分钟后,过滤,倒入同一容器。

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