8到9个月宝宝食谱

　　8到9个月宝宝食谱有哪些呢?小编在下面的文章学习啦在线学习网中为大家介绍了8到9个月宝宝食谱，想要完美解决8到9个月宝宝食谱问题，就赶紧来看看这8到9个月宝宝食谱的具体要求吧。

　　8到9个月宝宝食谱：玉米南瓜红薯粥

学习啦在线学习网 　　营养价值：红薯含有膳食纤维，以及胡萝卜素，玉米富含纤维素和维生素，南瓜含有维生素和果胶，对宝宝肠胃有清毒排毒作用

　　用料：红薯，南瓜各一块，玉米半根

学习啦在线学习网 　　做法：1、玉米加水放料理机打成浆，滤掉滤渣，用玉米浆煲粥

　　2、红薯和南瓜刨成丝

学习啦在线学习网 　　3、把三样食材放入BB煲，3小时候可食用

　　8到9个月宝宝食谱：鸡肉土豆油菜粥

　　营养价值：鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用，所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉

学习啦在线学习网 　　用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块

　　做法：

　　1、大米、小米洗净加水煮粘稠

学习啦在线学习网 　　2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟

学习啦在线学习网 　　3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用

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学习啦在线学习网 　　6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥

　　8到9个月宝宝食谱：排骨青菜粥

　　营养价值：含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等丰富营养物质

　　用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗(单位：1份约奶粉勺大小)

　　做法：

　　1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎

学习啦在线学习网 　　2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎

学习啦在线学习网 　　3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快戳我可

　　8到9个月宝宝食谱：香菇瘦肉粥

　　营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力

　　用料：鲜香菇两个、肉末、大米

　　做法：

　　1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

学习啦在线学习网 　　2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

　　3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时

　　8到9个月宝宝食谱：胡萝卜肉松青菜粥

　　营养价值：肉松属于高能食物，可给宝宝提供能量

　　用料：胡萝卜半个、瘦肉若干、青菜若干

　　做法：

　　1、瘦肉洗净，切成小块，凉水下锅，煮沸5分钟

学习啦在线学习网 　　2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分，最后晾凉打成粉

学习啦在线学习网 　　3、大米洗净熬成粥

学习啦在线学习网 　　4、生菜洗净切碎，放入大米粥中

　　8到9个月宝宝食谱：3色2米粥

　　营养价值：玉米富含维生素，而青豆也富含B族维生素，是宝宝添加辅食的佳品

　　做法：

　　1、将大米和小米煲成粥

　　2、将胡萝卜切丁，玉米青豆三者一起下锅煮烂

学习啦在线学习网 　　3、煮熟后加入粥里搅拌