8个月宝宝食谱做法

8个月宝宝食谱做法

　　到了8个月的时候，宝宝应该适应吃信的食谱了，这时宝妈们就要在菜谱上多花点心思了，一成不变的菜肴宝宝可不喜欢哦!8个月宝宝食谱做法的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下8个月宝宝食谱做法都有哪些吧!

　　8个月宝宝食谱做法 一、小米山药粥

　　原料：鲜山药，小米，白糖。

学习啦在线学习网 　　做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

　　功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

　　8个月宝宝食谱做法 二、胡萝卜玉米渣粥

学习啦在线学习网 　　原料：玉米渣，胡萝卜。

学习啦在线学习网 　　做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

　　功效：消食化滞，健脾止痢。

　　8个月宝宝食谱做法三、八宝粥

学习啦在线学习网 　　原料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量

　　做法：将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。

　　功效：全面补充营养素，强身健脑。

　　8个月宝宝食谱做法四、鱼肉松粥

学习啦在线学习网 　　原料：大米，鱼肉松，菠菜。

　　做法：

　　1.将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。

学习啦在线学习网 　　2.将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

　　功效：补充蛋白质和钙质。

　　8个月宝宝食谱做法五、红嘴绿鹦哥丝面

学习啦在线学习网 　　原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1.将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。

　　2.菠菜叶洗净，开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。

　　3.放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤，烧沸。将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。

　　8个月宝宝食谱做法六、番茄鸡蛋菜汤面

　　原料：煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤，熬熟的植物油。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1.先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后，在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟，至面香外溢。

学习啦在线学习网 　　2.将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。

　　8个月宝宝食谱做法七、虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤

学习啦在线学习网 　　原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。

　　做法：

　　1.只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。

　　2.将鲜虾仁切成小丁;菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。

　　3.将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。