父母如何教育孩子健康成长
学习啦在线学习网 如何让孩子健康快乐成长一直是社会和家长头疼的问题。孩子的健康比什么都重要，那么父母如何教育孩子健康成长?下面是学习啦小编分享给大家的父母教育孩子健康成长的做法的资料，希望大家喜欢!
父母教育孩子健康成长的做法
首先，我们要放低姿态，以平和的心态、平等的观念对待孩子，做孩子的朋友。成为孩子的朋友，才能为孩子提供一个轻松、快乐的生活、学习环境;成为孩子的朋友，孩子才会乐意与你谈心，有苦愿意向你倾诉，你才能及时掌握孩子的心理与学习动向，及时发现问题并纠正问题;成为孩子的朋友，以孩子的眼光看世界，陪孩子一起读书、看电视，引导孩子多看、多言、多思，提高孩子的语言能力和鉴赏水平。因为，语言是思维的外衣，语言能力的增强，可以极大的改善孩子的学习能力，促进思维发展。当孩子还在呀呀学语开始，我们就根据她的不同年龄段给她买了大量的书籍画报，给她讲故事，陪她聊人物情景。
学习啦在线学习网 第二，言传身教。作为一年级的孩子成认知水平较低，模仿水平较高，我们给他们讲道理，特别是大道理，他们不会太懂，而我们的所言所行，就会像一面镜子在他们身上产生潜移默化的作用，是好是歹，后果不可估量。所以我们做家长的要以身作则，时刻做好模范表率作用，用自身行为来教育孩子，增强孩子辨别是非的能力。
学习啦在线学习网 第三，鼓励为主，批评为辅。俗话说：数子千过，莫如夸子一长。耐心、鼓励和表扬可以激励人的自信心，自信则是每一个成功者共有的特征。小孩子的心理承受能力很差，大人的一句表扬或批评的话，在他们看来往往就是对他们整个世界的评价。所以，我认为，就孩子的日常行为而言，做得好的方面，要及时提出表扬，同时，也要有针对性地指出不足处，并提出更高要求，这样，她就会牢记自己的优点，逐步改正缺点，循序进步。
学习啦在线学习网 第四，培养孩子的社会责任感、同情心和良好的自身素质。在当今物质充盈、物欲横流的时代，具备良好品德能使人增强品位，提升品格，一个富有社会责任感、富有同情心的人往往会有很好的人缘，而好的人缘能让孩子在现今的社会中更好的发展。从小培养孩子善良、诚实、勤劳、勇敢、谦让的良好品德，将使孩子一生受益无穷。
最后一点，是最平常的一点，也是我最看重的一点，那就是“爱”!让孩子相信，你是爱她的;让孩子知道，你为她付出了爱;让孩子懂得，爱是需要回报的。兴宇4岁那年，回乡下过年，一到晚上，别的孩子都哭闹着要回家，只有兴宇很淡定，说：“有爸爸妈妈的地方，就是家。”那一刻，我明白，孩子坚信我们对她的爱，不仅仅局限在我们天天生活的熟悉的房子里，小小年纪，能体会出爱的发源地，真的很欣慰。
父母对孩子健康饮食问题的教育
随着人们生活水平提高，独生子女健康问题成为全社会不可回避的主要问题，由于每个家庭只有一个孩子，父母爱戴有佳，精心呵护，任凭孩子发展，无原则姑息，其结果自私自利，无爱心，叛逆思想春潮涌动，没有社会责任心。家长受西方自由思潮影响，对孩子放任自流，想学就学，想吃什么就吃什么，其结果孩子健康每况愈下，身心受到严重威胁，从小高血压，高血脂，糖尿病等等，这一切都是社会和家长不健康饮食环境造成。常言道：没有规矩不成方圆。素质教育不是没有原则的自由泛滥，更不是没有素质不加甄别的吸收，中国五千年饮食文化难道还比不上建国百年的移民历史?我们不是闭关自守，更不是无选择拿来，拿来主义必须与本国国情相适应，取其精华，剔除糟粕，洋为中用，古为今用。中国饮食文化博大精深，为什么不能继承发扬光大?却享用洋垃圾食品，天天腐蚀坑害我们的下一代，孩子不能辨别垃圾食品危害性，我们的社会和家长，为什么不能合理正确引导?家长为了省事，给子女钱了之，孩子为方便只能吃麦当劳喝可乐，为所欲为疾病缠身，痛苦不堪，父母束手无策，与鸦片相比有过之而无不及。如果父母从小对孩子正确引导，就不会喜欢上垃圾食品，每天采取正确的中国食谱，合理营养搭配，孩子一定知道中餐美味，更清楚洋垃圾食品对身体危害。我们的下一代才能健康快乐成长，国家才有希望。
我非常感谢父母对儿子学习生活严格要求，儿子从小跟爷爷奶奶长大，在幼小心里就树立正确饮食观，对孩子饮食我父母严加控制，对不健康食品孩子尝一下，知道什么味道就可以，比如麦当劳雪碧等垃圾食品不会超过五次，不允许任何人给他买，特别是很少带孩子到外面就餐。每天两顿按时吃饭，花样翻新，合理搭配，营养丰富，价廉物美，便于孩子健康成长。
早饭每天必须一斤牛奶，一个鸡蛋，这两样永远不变。然后馒头，花圈，包子，馄饨，四季煮不同粥，面条，杂粮等每天轮换(父母全部自己做)，小菜是咸菜，无铅咸鸭蛋，熟肉自己做，市场卖的火腿肠，绝不吃含防腐剂，青菜按季节变换菜谱，春天煮花生米，海带，韭菜等。夏天凉拌黄瓜，西红柿，菠菜，芹菜(水炒后放香油，盐，味精，可以加虾皮)，秋天各种萝卜为主，圆白菜(水炒后，放香油，味精，盐)这是最好的菜，对大脑是最好的营养补充。冬季主要是萝卜，白菜，土豆，荠菜。可以按季节合理调节饮食。完全保证孩子营养健康。
晚饭各种主食(杂粮吃的多)，菜主要胡萝卜，洋葱，海带，木耳，豆腐干，青椒，西红柿，芹菜，蘑菇，黄花，豆腐等每天挑几样变换炒，但胡萝卜，洋葱每天必须有。肉主要是自己炖红炖烧肉+鸡腿，鱼尽量吃海鱼，炖牛羊肉，鸡肉炒青菜。每晚一定有汤或粥，隔三差五煮鱼汤，鸡汤(喝完汤鸡肉炒菜)，海带汤，白菜海带鸡蛋汤(白菜，海带倒入水中水，煮一会，打鸡蛋快出锅放入盐，味精，大葱，香油就可以了)，西红柿鸡蛋汤等等。孩子所需要营养成分完全具备，没有必要吃高能量高营养食品，既经济实惠又保证孩子大人所需营养。一定要记住：胡萝卜最好每天变花样吃，保证睡眠，可以避免孩子近视眼，海带可以保证生长发育，鱼对智力有帮助，红烧肉补脑，特别要记住：牛肉当主食，牛奶当水喝。另外平时干果类只吃核桃仁、葡萄干、杏仁、新疆巴达木。这些食品是否会营养过剩?家长无需担心，孩子生长发育，尤其脑力消耗特别大，如果学习刻苦还需要晚上加餐(如初三、高三)，只要孩子肥胖个别人是基因造成，大部分孩子家长可以断定其根本没有认真学习，因为脑力没有消耗所以堆积成脂肪。
学习啦在线学习网 我讲的不一定全面，也不一定科学，但是我的孩子从一岁半到现在几乎没有去医院看过病，身体好眼睛棒，学习积极向上，心灵健康，游戏再见，作息规律，特别强调“一二年级学生晚上8点以前必须睡，三四年级9点以前必须睡，五六年级10点以前必须睡，初中最晚不超11点，高中一点以前必须睡。按这样规律我儿子可以说德，智，体，美全面发展。我为有这样儿子感到骄傲，更感谢我父母精心对儿子养育之恩，因为二老的健康饮食文化，换来全家幸福安康。我也告诉天下老人长寿健康秘密：第一亲力勤为，第二身体好可帮助带下一代。首先老人与孩子在一起大脑不容易衰老，简单辅导增加老年人大脑灵活性，接受新鲜事物延缓脑细胞死亡。接送孩子腿脚灵活，是变相锻炼身体。其次为了孩子能按时吃饭睡觉不凑乎，自己也必须规律生活，利于老年人健康长寿。这是我父母健康经验，仅供大家参考。希望全天下父母康宁，孩子学习生活全面发展!
父母教育孩子健康成长的基本法则
1.归属法则：保证孩子在健康的家庭环境中成长;
学习啦在线学习网 2.希望法则：永远让孩子看到希望;
学习啦在线学习网 3.力量法则：永远不要与孩子斗强;
4.管理法则：在孩子未成年以前，管束是父母的责任;
5.声音法则：尽管孩子在家里没有决定权，但是一定要倾听他们的声音;
6.榜样法则：言传身教对孩子的影响是巨大的;
学习啦在线学习网 7.求同存异法则：尊重孩子对世界的看法，并尽量理解他们;
8.惩罚法则：这一法则容易使孩子产生逆反和报复心理，慎用!
学习啦在线学习网 9.后果法则：让孩子了解其行为在现实世界中可能产生的后果;
10.结构法则：教孩子从小了解道德和法律的界限;
11.“20码”法则：培养孩子的独立意识，父母与其至少保持20码的距离;
12.“四何”法则：任何情况下都要了解孩子跟何人在一起、在何地方、在干何事，以及何时回家。
猜你喜欢：
1.父母教育孩子的话