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大雪感冒吃什么好

时间: 丽霞1035 分享

大雪感冒吃什么好

  大雪的来临预示着天气越来越冷了,这个时节感冒了怎么办呢?大雪时节吃什么对防治感冒效果好?小编在这里为你介绍两款防治感冒食疗方。下面由小编带领大家简单了解一下吧。

  大雪感冒吃什么好一、大枣红糖姜水

  食材:姜10克、大枣干20克、红糖20克、纯净水1L

学习啦在线学习网   做法:1、大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。

  2、准备红糖。

学习啦在线学习网   3、姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。

  4、小锅加纯净水,放入姜末。

  5、放入栆干,水开后小火炖10分钟。

  6、加入红糖。

学习啦在线学习网   7、继续炖15分钟。

学习啦在线学习网   8、趁热喝最好。放凉后要加热再喝。

  大雪感冒吃什么好二、神仙粥

  食材:糯米50克,生姜5片,连根葱白1棵,米醋50ml

学习啦在线学习网   做法:1、将糯米淘洗干净,备用。

学习啦在线学习网   2、砂锅中加入适量水。

  3、 烧开后放入糯米,用勺子搅拌几下,防止粘锅。

  4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加葱白﹑生姜煮5分钟。

学习啦在线学习网   5、把米醋加入粥中。

学习啦在线学习网   6、搅拌均匀即可盛到碗内食用。

学习啦在线学习网   食用方法:每日1-2次,趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗。一般连续服用三至五次,感冒就会痊愈。

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