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小暑怎么防止腹泻

时间: 丽霞1035 分享

小暑怎么防止腹泻

  小暑时开始进入三伏天,暑热外蒸,许多人贪凉饮冷过之,引起各种胃肠疾病,民间称之为“伏天泻”,实为肠道传染病的总称。那这个时节应该如何防止腹泻呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。

  小暑之腹泻的原因:

学习啦在线学习网   一是三伏天气湿热,恰恰是细菌、病毒的有利繁殖时机。

学习啦在线学习网   二是苍蝇、老鼠、蟑螂等污染了食物。

  三是喝生水,吃未经洗净消毒的瓜果蔬菜,食品保存不当或腐败变质,这就为细菌、病毒传入人体打开了方便之门。

学习啦在线学习网   四是伏天饮水多,容易冲淡胃酸,降低了胃液的杀菌能力。

  因此,三伏天更应严格把好饮食卫生关,尽量不吃或少吃冷饮冷食,不吃任何腐败变质的食物,防止病从口入。

  小暑之“热”病及治疗

学习啦在线学习网   热痉挛:由于在高温环境中,身体大量出汗,丢失大量氯化钠,使血钠过低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛,肚子疼痛,全身汗流不停。此时可以在痉挛部位稍加按摩,如果没有出现呕吐现象,则可以适量补充水分。

  热衰竭:汗流不停,但是身体发冷、皮肤发黏、脸色苍白、脉搏微弱。此时应赶快把病人抬到阴凉处,松开衣服,用冰毛巾冷敷。如果没有呕吐,可以补充水分。最好能够早点就医,让医生检查诊断。若体温特别高、皮肤干烫、脉搏又快又急、出现昏迷状况者,应立即送医院急救,切勿拖延。途中用冰毛巾冷敷 。

  热感冒:天热出汗本来就消耗了大量能量,如果再胃口不好,不能及时补身体需要的营养,这势必会降低身体的抗病能力。如果这时贪图一时凉快,满头大汗再来个凉水澡,热感冒就会不请自到了。所以夏天要忌受热后“快速冷却”,大汗淋漓归来后,最好先以风扇微风降温,待体温下降后再开空调。另外就是注意补充水分。

学习啦在线学习网   热中风:夏天一定要做到主动喝水,特别是老年人,这可是性命攸关的大事。研究表明,老年人体内的水分本来就比年轻人要少,在夏季就更容易身体“脱水”,脱水会使血液黏稠,这对于老年人来说无异于“火上浇油”,发生中风的概率自然要增高。因此,夏天不渴也要常饮水,家属要时常留意老年人的状况,一般来说头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等现象都是中风的前兆,要及时去医院就诊。

  空调病:科学研究发现,各种细菌和霉菌都可在有空调的房间内生长繁殖。经常处于空调环境中,容易诱发一种呼吸道疾病——空调肺炎,出现发热、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症状。因此,空调房间要保持清洁卫生和充足的光照,并要经常开窗换气。

  电扇病:电风扇使用不当会引起头痛、四肢酸痛、感冒发热等,这是由于人体高热时受冷风强烈刺激所致。因此,在使用电风扇时,人不宜对着电风扇直吹,开电扇的时间也应适当控制;晚上不宜吹着电风扇入睡,以免引起冠心病、中风、心肌梗死等疾病复发或诱发面部神经麻痹。

  凉席病:有的人睡凉席后,皮肤会出现奇痒难忍的豆粒大小的淡红色疙瘩。这是一种过敏性皮肤病,多由草、芦苇类凉席引起,故有过敏反应的人宜用竹制或藤制凉席。此外,不论使用何种凉席,都要勤洗刷、勤晾晒,以防螨虫产生。

学习啦在线学习网   衣服病:夏季衣着不当,也会引起过敏、生痱子等症状。如化纤类衣服吸水和透气性差,不易散热,要少穿勤洗,幼儿不宜穿这类衣服,以防发生皮肤过敏。

  太阳镜综合征:如选购的太阳镜体积大、镜体重,再加上长时间“卡”、“架”于鼻梁,就会造成眼眶部的三叉神经下支受压,导致眼下及面颊上方产生麻木、感觉迟钝和酸困;若是劣质太阳镜片,由于光区不均匀,还容易造成眼睛疲劳、头痛、晕眩等。因此,一定要把好选购关,以选配茶色镜片为好,因为茶色镜片可以完全阻隔紫外线,起到保护视网膜的作用。

  日射病:在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接暴晒所致,但体温不一定升高,头部温度有时增高到39℃以上,皮肤晒得又红又痛,出现发烧、头痛症状。这时候应该注意水分的补充,避免长时间暴露在强日光下。

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