2023大雪时间是几月几号

学习啦在线学习网2023大雪时间是几月几号（新鲜出炉）

学习啦在线学习网大雪是冬天的第三个节气，时间是每年公历12月7-8日。那么2023大雪时间是几月几号呢？下面是小编给大家整理的2023大雪时间是几月几号（新鲜出炉），欢迎大家来阅读。

2023大雪时间是几月几号

2023年大雪时间：12月7日 17:32:44，农历 2023年十月廿五

大雪节气的含义是什么

学习啦在线学习网大雪节气的含义是天气更冷，降水量增多，降雪的可能性更大，但降雪量不一定很大，大雪是反映气温与降水变化趋势的节气，大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。节气大雪与天气大雪意义不同，全年下雪量最大的节气也不是在小雪、大雪节气，大雪节气下雪量并不是最大。

大雪节气饮食需注意

大雪进补大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。

此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是现在的当家水果。

适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。大雪时北半球各地日短夜长，因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法，用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度。可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消痰止咳。大雪的时候吃火锅是个不错的选择。

大雪节气的象征

大雪节气的到来，意味着气温显著下降，降水量增多，下雨或下雪。古人之所以将这个节气命名为“大雪”，是因为雪是寒冷的产物，代表寒雨天气。“大雪”名称是个比喻，反映的是这个节气期间气候变化，寒流活跃、气温下降、雨水增多，并不是表示这个节气要下多大的雪。

学习啦在线学习网这个节气期间，北方可能下大雪或暴雪，而南方则可能出现冻雨(雨凇)，如：贵州、湖北、湖南等地，大雪节前后，强冷空气到达的时候特别容易出现冻雨(雨凇)，而在西北、东北地区以及长江流域大部分地方会有雾凇出现，特别是湿度比较大的山区更易常见。雨凇、雾凇都是低温时、空气中的水汽或冷雾冻结在物体上而成。乳白色冰晶沉淀物挂在树上，似雾似水，朦朦胧胧;太阳一照，银光闪闪，琼玉仙境，美丽极了。我国雾凇多的地方是黑龙江、吉林、新彊北部和陕西西部。雨凇、雾凇美哉美哉，但地面和物体上出现一些冰壳，对交通、电力、通讯都会造成极大的影响，如果树上挂的太满太多，还会对果树大面积损毁。

大雪节气如何进补

学习啦在线学习网食补：大雪食补以补阳为主，但不可过于机械，应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰，结合食物之性来选择。阴虚之人主要表现为面红上火、口腔咽喉干燥，干咳，口唇皲裂。这类人宜防燥护阴，滋肾润肺，可食用柔软甘润的食物，如牛奶、鸡蛋、、鱼肉、百合、芝麻等。阳虚之人主要表现为四肢不温、神疲乏力、怕冷等，应食用温热、熟软的食物，如豆类、大枣、桂圆肉、南瓜等。

神补：就是注重养神。保持积极乐观的态度，多做一些安静的事。冬季神补应顺应冬季收藏之性，通过经常闭目养神，让大脑得到休息和净化;日常生活中，不计较鸡毛蒜皮的小事，不参与无原则的争执和较量;经常到郊外登高望远，使心境开阔、宽容大度，从而达到养生的目的。

药补：老年人或身体虚弱的人，在神补、食补的同时，也可以用些药物进补。大雪节气常用的补药有人参、枸杞、冬虫夏草等，可和肉类一起做成药膳食用。

酒补：酒为百药之首。大雪时节，天气寒冷，适度饮用些白酒，有温通血脉，促进血液运行，抵御寒气的功效。当然，酒也是双刃剑，凡面红或绛及脾气急躁者不宜饮酒。

总而言之，大雪进补时应食补、神补、药补、酒补相结合，以温补为宜，从而达到养生的目的。