今日芒种吃什么传统食物

今日芒种吃什么传统食物（芒种节气吃什么好）

学习啦在线学习网今日芒种吃什么传统食物呢？稻谷、小麦、玉米等许多作物都已经进入到收割的候期。下面是小编给大家带来的今日芒种吃什么传统食物（芒种节气吃什么好），希望大家喜欢!

今日芒种吃什么传统食物

学习啦在线学习网1、吃梅。在南方，芒种梅子成熟，由青渐黄，芒种时节有煮梅的食俗。青梅营养丰富，可降脂净血、消除疲劳。但新鲜梅子大多酸涩，难以直接入口，需要经过加工，或腌制、或做酱，或制成梅酒。炎炎夏日，也可以自制一杯青梅糖水清爽一下。

学习啦在线学习网2、荔枝。芒果时节，荔枝成熟，刚从树上摘落的荔枝最为新鲜，荔枝宜鲜吃，又不宜多吃，容易湿热上火。荔枝亦可炒菜，比如荔枝清炒丝瓜，味道鲜甜。

3、杨梅。此外，芒种前后，江南杨梅陆续上市，杨梅吃法上，可盐藏、蜜渍、糖收皆佳。江浙素有“杨梅赛荔枝”之说，杨梅尝鲜时短。

4、西瓜。芒种节气后，西瓜开始大量上市。西瓜含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐，味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。西瓜皮也别扔，凉拌或是炒着吃，也别具滋味。

学习啦在线学习网5、南瓜花。我国吃南瓜花的地方很多，很多地方的市场上都能买到新鲜南瓜花。南瓜花的吃法很多，裹面糊油炸、煲汤都可以。

6、茉莉花。6月茉莉花开，茉莉花可观赏，也可以吃。比如泡水喝，或是茉莉花炒鸡蛋、茉莉花醪糟羹、茉莉花酱等，茉莉豆腐汤清肝明目;茉莉玫瑰粥，疏肝解郁、健脾和胃。

7、鸭肉。防苦夏多吃鸭，鸭肉属于凉性食物，适合我夏天吃。《本草纲目》记载：“鸭肉主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫。”或卤、或炖、或烧、或烤。

8、鱼肉。夏天是吃鱼的“黄金季节”，夏天的鱼肉临近产卵期，体内积蓄了较多的脂肪和营养成分，身体肥硕而结实，因此肉的味道最鲜美，鱼肉富含优质蛋白质和人体所需的多种氨基酸。

学习啦在线学习网9、苦瓜。味苦、性凉，可以清热解毒、养颜嫩肤、消炎退热、益肾利尿、清心明目。苦瓜中含有多种维生素和矿物质，多食用苦瓜可以在清热解毒的同时，补充人体所需的各类营养物质;

学习啦在线学习网10、百合。味甘、性寒，可以养阴润肺、清心安神，主要用于阴虚燥咳、咳嗽咯血、心慌心悸、失眠多梦、精神恍惚等症状的改善，心情烦闷、忧思多虑者适宜食用。

芒种节气的特点

芒种，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气，干支历午月的起始。斗指巳，太阳黄经达75°，于每年公历6月5-7日交节。“芒种”含义是“有芒之谷类作物可种，过此即失效”。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。

芒种时节的文案

学习啦在线学习网1、芒种到了，看麦浪翻滚，如你的青春，涌动着活力，如你的魅力，涌动着光彩，如你的希望，涌动着力量。芒种，你的生活因此饱满。

学习啦在线学习网2、芒种时节，注意养生，工作在忙，身体重要，饮食清淡，少吃剩食，午睡睡好，精神十足，勤加锻炼，健康常伴，愿你芒种快乐。

3、芒种芒种，幸福播种。种下理想，收获事业。种下真情，收获爱情。种下阳光，收获健康。种下吉祥，收获平安。种下爱心，收获快乐!

4、芒种时节，麦浪滚滚满飘香。田间鸟儿欢声唱，四野金黄人倍忙。今逢丰收精神爽，工作莫要太辛劳。一条短信传问候，忙碌时刻思健康。

5、耕耘一份快乐，收获幸福无数，播种一份吉祥，丰收如意满仓，栽下一份平安，得到好运无尽，芒种节，愿你种下今日的梦想，收获明日的辉煌，芒种快乐!

6、芒种受寒别心烦，赠你驱寒汤一碗，红糖两勺姜七片，水煎十分钟简单，趁热喝下微出汗，两次寒气就消散，油腻生冷躲远点，清淡粥汤是首选。愿安康常伴!

7、芒种时节麦飘香，蛙鸣鸟叫花吐芳，工作繁忙莫太累，劳逸结合人安康，赏花玩水人怡情，愿你夏日凉爽心舒畅，祝芒种快乐!

学习啦在线学习网8、把理想播种在希望的田野上，等待未来开出成功的花朵;把快乐播种在平安的土壤里等待未来收获幸福的果实。芒种日到了，播种健康吧!祝万事如意!

9、芒种至，初夏日，天气转热换季时;不贪咸，不贪甜，瓜果蔬菜摆在先;春争日，夏争时，工作生活新开始!祝夏日快乐。

学习啦在线学习网10、芒种，这是夏日的第三个节气。芒种一到，意味着告辞初夏，仲夏正式最先。这个炎天愿你安好!