霜降节气的含义是什么

学习啦在线学习网霜降节气的含义是什么（一览）

霜降就是秋之末，冬之始，那么什么是霜降，它有什么样的特点，天气会有什么样的变化，下面小编为大家带来霜降节气的含义是什么，希望对您有所帮助!

霜降节气的含义是什么

学习啦在线学习网天气渐冷、初霜出现，意味着冬天的开始。霜降，顾名思义，就是秋之末，冬之始，初霜开始降临，天气渐冷，草木枯黄，黄河以北，大地万物开始变得荒漠萧瑟;黄河以南，则是深秋之际，秋雨不绝，凄凄惨惨冷冷清清。

霜降二十四节气之一，天气渐冷，开始有霜。霜降一般是在每年公历的10月23日，太阳到达黄经210度时为二十四节气中的霜降。这个时候秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松。

学习啦在线学习网在古代，霜降分为三候：一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。

学习啦在线学习网一候豺乃祭兽。“豺乃祭兽”这个词最早出现在《逸周书》中：“霜降之日，豺乃祭兽”。又曰：“豺不祭兽，爪牙不良”。意思是说此节气中豺狼开始捕获猎物，并以先猎之物祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义。如同人间新谷的收获，用以祭天，以示回报，并以此祈祷来年风调雨顺。是兽之义，也是人之本也。

学习啦在线学习网二候草木黄落。秋尽百草枯，霜落蝶飞舞。秋天，西风漫卷，催落了叶，吹枯了草。逐渐寒冷的气候，将大自然所有的生命力进行了一次次毁灭性的摧残。翠减红消，雁影无踪。而人的情感，也进入深沉的低谷。离愁别恨，凄风苦雨，尽皆展示深秋的悲苦，触及人心。

三候蜇虫咸俯。蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。此时的大自然，是一种寂静的美。经过了生机勃勃的春，热闹蓬勃的夏，收获喜庆的秋，生命的轮回，又进入休眠的状态。蜂蝶不见踪迹，蜇虫无声，都为经历漫长的冬天而作准备。那是以修行的姿态，期待来年的新生。

2023霜降是几月几日星期几

学习啦在线学习网2023年霜降是10月24日00点20分39秒，霜的出现表明近地面最低温度已经降到0℃以下，这也正是“霜降”前后天气的主要特点。“霜降”过后常有冷空气活动，要随时注意天气变化，适当增衣，以增强对寒冷天气的适应能力。

霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。东北北部、内蒙东部和西北大部土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有两到三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也是不一样的。

学习啦在线学习网“霜降”之时已经进入深秋，“霜降”后一般是进补的好时候，谚语有“补冬不如补霜降”的说法，以保暖润燥健脾养胃为主，应该多吃些梨、洋葱、苹果、白果、雪里蕻。少吃冷硬食物，忌强刺激、暴饮暴食，还要注意胃的保暖。

霜降是什么意思

学习啦在线学习网霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜。《月令七十二候集解》:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣”。霜是地面的水气遇到寒冷天气凝结成的,表示天气寒冷,大地将产生初霜的现象。霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。

学习啦在线学习网霜降是反映物候变化的一个节令，这天太阳运行到黄经210度，当日正午用圭表测日影，影长为古尺九尺一寸六分，相当于今天的2.05米，夜晚观测北斗七星的斗柄指向戌的方位，也就是西北方，这个阶段一般在农历九月，也叫戌月。

古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”

可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”。从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。也有把早霜叫“菊花霜”的，因为此时菊花盛开，北宋大文学家苏轼有诗曰：“千树扫作一番黄，只有芙蓉独自芳”。不仅有苏轼被霜降时节的美景所吸引，不少文人雅士纷纷作词赞美。

我国古代将霜降分为三候：“一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。”

豺狼开始捕获猎物，祭兽，以兽而祭天报本也，方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

学习啦在线学习网此节气中豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

霜降吃什么食物

柿子

学习啦在线学习网霜降可以吃柿子，每一个地方的习俗都不一样，但大部分的城市在霜降的时候都有吃柿子的习惯，可以达到御寒保暖作用，而且又能够补筋骨，是一种很好的霜降食物选择。

鸭子

霜降可以吃鸭子，能够达到滋补身体作用，因为鸭子养到秋季，肉质已经变得非常肥美，营养也非常丰富，能够及时补充身体所需要的矿物质，维生素以及蛋白质，鸭肉是一种寒凉性食材，对于体内火气比较旺盛的人来说还是非常适合的。

牛肉

学习啦在线学习网霜降可以吃牛肉，很多人在早餐的时候会吃一些牛河炒粉，在晚餐午餐的时候会吃一些牛肉炒萝卜或者牛腩煲，能够达到强健身体及保暖身体作用，除了牛肉霜降还可以吃兔肉或者羊肉。

荸荠

霜降可以吃荸荠，荸荠可以叫做马蹄，是一种味甘寒性水果，能够达到利咽以及清肺作用，去痰化湿的效果也非常不错，能够预防咽喉不适以及秋燥咳嗽问题出现，和莲藕搭配在一起榨成汁来喝，效果会更加不错。

白柚

霜降可以吃白柚，白柚的价值还是非常高的，酸中带甜，如果沾一些梅粉来吃味道就会更好，它的果实汁水非常多，对于热咳患者来说也是可以使用的，能够达到降低血压解酒作用，能够让体力恢复的速度变得更快。

梨

霜降可以吃梨子，梨子能够达到润燥化痰以及生津止渴作用，还可以安神清热，对于有失眠多梦问题以及高血压问题的人来说就非常适合。

橄榄

霜降可以吃橄榄，橄榄里面含有非常丰富的营养物质，维生素c，脂肪，碳水化合物，蛋白质，矿物质等等，它里面所含有的维生素量比苹果要多出10倍左右，里面还含有非常丰富的钙，很容易被身体吸收。

霜降养生小知识

运动调神

霜降节气天气比较寒冷，此时人们的情绪会低落。比较好的'改善方法，就是大家应该要根据自身健康状况，选择适合自己的运动，常见的就是慢跑、打球等这种强度不等的体育活动，这些运动都是能够帮助人们消除烦闷、调养精神的良药。

养阳早睡

霜降的时候，昼短夜长，这个时候人们应该要早一点睡觉，早睡以养阳气，迟起以固阴精。所以想要护理好自己的身体，做好养生，首先应该要保证充足的睡眠，有益于阳气潜藏，阴津蓄积;平时也要减少熬夜的情况，这样身体会更好。

进补

学习啦在线学习网人们在平时应该要将古方紫葡茶作为日常的补给茶饮，这种茶类能够起到改善内环境，旺盛器官功能的效果，这样能够让身体有个全新的感觉，经常为身体进补能够为身体补充精力，让人们的体力充沛，还有助于提高思维灵敏，不易疲劳。

多水

虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000～3000毫升。

出汗

养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。

防病

学习啦在线学习网此时气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖，尤其是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。