小暑的含义
一、小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。
二、每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑，意指天气开始炎热，但还没到最热的时候。
学习啦在线学习网三、古人将小暑划分为三候：一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”
小暑时间表
学习啦在线学习网2022年小暑时间：7月7日10:37:49，农历2022年六月(大)初九
2023年小暑时间：7月7日16:30:29，农历2023年五月(小)二十
学习啦在线学习网2024年小暑时间：7月6日22:19:49，农历2024年六月(小)初一
学习啦在线学习网2025年小暑时间：7月7日04:04:43，农历2025年六月(大)十三
学习啦在线学习网2026年小暑时间：7月7日09:56:40，农历2026年五月(小)廿三
学习啦在线学习网2027年小暑时间：7月7日15:36:44，农历2027年六月(小)初四
大暑的含义
学习啦在线学习网一、大暑，是二十四节气中的第十二节气，夏天的第六个节气，表示天气酷热，最炎热时期到来。每年的阳历7月22日至24日，太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。
二、古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。
三、《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
大暑时间表
学习啦在线学习网2022年大暑时间：7月23日04:06:49，农历2022年六月(大)廿五
学习啦在线学习网2023年大暑时间：7月23日09:50:15，农历2023年六月(小)初六
学习啦在线学习网2024年大暑时间：7月22日15:44:11，农历2024年六月(小)十七
2025年大暑时间：7月22日21:29:11，农历2025年六月(大)廿八
2026年大暑时间：7月23日03:12:48，农历2026年六月(大)初十
学习啦在线学习网2027年大暑时间：7月23日09:04:20，农历2027年六月(小)二十
学习啦在线学习网2028年大暑时间：7月22日14:53:38，农历2028年六月(小)初一
小暑是什么时间
2022年小暑时间：7月7日10:37:49，农历2022年六月(大)初九
小暑的日期一般在每年的7月7日或者8日之间，此时，太阳公转到黄经105度，在二十四节气历法中来到了第十一个节气——小暑节气，此时天气开始逐渐炎热。
小暑是什么意思
天气有点小热。暑表示热，小暑就是小热。
小暑的前一个节气是夏至，夏至日是一年中最特殊的一天，这一天昼长夜短，从这天开始白昼时间长、夜晚时间少，太阳照射时间长，近地面吸收热量久，到了小暑节气时，整体温度是小热状态的。
大暑是什么时间
2022年大暑时间：7月23日04:06:49，农历2022年六月(大)廿五
大暑时，太阳位于黄经120°，此时天气炎热，正值三伏天的中伏附近，是一年之中气温最高的一段时间，日常需要做好避暑工作。
学习啦在线学习网《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
大暑是什么意思
天气十分炎热。暑表示热，大暑就是大热的意思。
大暑距离夏至日大概是三十天，此时近地面吸收了足够多的热量，通过地面散发出来，即使是早晚，室外温度也不会很凉快，所以，大暑节气期间，是一年之中最热的一段时间。
学习啦在线学习网小暑大暑是最热的时候吗
“小暑不算热，大暑三伏天”，流传久远的谚语说明了“大暑”在夏天的地位。据《1971～2000中国地面气候资料》30年统计，部分省区7月极端最高气温值出现在下旬，绝大部分省区8月的极端最高气温值出现在上旬，而七八月之交正好是大暑过程中。所以说，大暑是名副其实的一年中最热的时期。
学习啦在线学习网小暑还未达最热，大暑才是最热时节，处暑是暑天即将结束的日子。它们分别处在每年公历的7月7日、7月23日和8月23日左右。小暑：斗指辛。太阳黄经为105°。天气已经很热，但不到是热的时候，所以叫小暑。此时，已是初伏前后。大暑：斗指丙。太阳黄经为120°。大暑是一年中最热的节气，正值勤二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。
勤洗澡、勤换衣
学习啦在线学习网小暑、大暑的时候温度会比较高，皮肤表面的温度也会比较高，容易出汗，勤洗澡洗个澡不仅可以清洁身体，还能将皮肤表面的温度给带走，勤换衣能预防皮肤疾病，以免捂出皮肤疾病来。
多锻炼
小暑、大暑的时候虽然很热，但是锻炼还是不能停下来的，此时，昼夜温差比较大，可以在早晚的时候出去锻炼，此时空气清新，锻炼起来也是十分的畅快。
饮食清淡
学习啦在线学习网小暑、大暑期间，气候炎热，此时不宜吃一些性热的食物，应该多吃一些性寒、性凉的时候帮助泻火，应季的食物有苦瓜、秋葵、芹菜、莲藕、冬瓜、菱角、黄瓜等。
少吃冷食
小暑、大暑的时候气候炎热，很多人喜欢吃冷饮避暑，从养生的角度来说，夏天吃冷饮之类的冷食对肠胃的伤害是比较大的，所以，建议有节制的吃冷食。
预防中暑
小暑、大暑的时候天气开始变得热起来，对于身体较弱的人来说，这样的天气情况很容易中暑，所以，日常要常备防中暑的药品，饮食也要清淡一些，防止中暑。