三个月不来月经怎么治疗

　　一般导致月经不来的原因是

　　三个月不来月经原因一：怀孕

　　通常来讲如果三个月不来月经的话，首先判断是怀孕了，因为怀孕的时候月经是会停止的。在这种情况下，就要检测，看是否是怀孕引起的。

学习啦在线学习网 　　三个月不来月经原因二：月经不调

　　一般来说，如果一个人三个月不来月经的话，有一种可能就是月经不调。这里的月经不调就是说的是月经出现混乱，不能正常的进行了，这就意味着我们的身体在某一方面出现了问题。一般情况都是因为睡眠不足，饮食不规律，没有合理的身体锻炼等原因引起的。因为现在很多人都忙于自己的工作，都忽略了自己的身体，不能够按时吃饭之类的，这就造成了女性月经出现紊乱，月经失调，最后就出现了三个月不来月经的现象。

　　经过检查，王女士的问题是月经不调导致。

　　预防月经不调的日常生活习惯

　　1.调节生活工作压力。

学习啦在线学习网 　　正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。建议：适当运动减压，吃香蕉等减压食物。

　　2.千万不要贪凉。

　　月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者冬天穿得很单薄，都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。建议：避免下半身受凉，多吃大蒜生姜等。

　　3.切莫轻视便秘。

　　如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调。建议：每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油。

　　4.不要滥用抗生素。

　　滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。建议：经常锻炼身体增强自身免疫力，服用抗生素应遵医嘱。

　　5.女性少吸烟。

　　烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。建议：坚决地戒烟，并适量补充维生素C。

学习啦在线学习网 　　温馨提示：日常生活中，很多女性都有月经不调的情况，或严重或轻微。结果都是一样的，会对身体造成很多负荷。所以，一旦发现不对一定要及早就医。

　　益气养血、调补肝肾为主

　　气血是保证人体正常功能的基本物质，男女人都需要。但为什么要特别强调女性的气血尤为重要呢?因为这是由女性的生理特点决定的，生产和月经，都会使女性耗费大量的气血，如果不及时补充，就会造成气血亏虚，气血一旦亏虚，不仅容颜会受影响，还会出现很多妇科疾病。所以气血充盈对女性健康非常重要。

　　面色无华是气虚的表现。我们该怎么理解“无华”这个说法呢?每个人的面色是不同的，有的人可能肤色黄一些，有的人可能肤色黑一些，有的人可能白一些。但是一个气虚的人，在他肤色的基础上是无光的，也就是我们老百姓说的一种面色生锈的感觉。

　　具体表现

　　1、脱发，头发早白。

　　2、面色黄、无光泽、甚至色斑。

　　3、心悸心慌、失眠多梦。

　　4 、免疫力下降容易感冒、上火发炎、虚不受补，有的吃几个大枣、一把瓜子、一点大蒜、生葱也咽痛、牙痛.

学习啦在线学习网 　　5、气血不足免疫力下降妇科炎症、盆腔炎症或尿道发炎反复不愈。

　　6、气血不足血虚不养宫则月经量少或闭经、不孕。

　　7、气血不足，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

　　8、皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、

学习啦在线学习网 　　9、气血不足头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

　　10、气血不足疲乏无力失眠、多梦、醒后不解乏　四肢不温或手脚冰冷;胸闷气短、心慌心悸。

　　女人无论是月经，还是整个生育过程，都需要大量的气血来养育着，气血充盈对女性的健康尤为重要。所以女性朋友们平时宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物，要想美丽健康，就必须重视起补血养生的观念。