高效率的记忆方法
高效率的记忆方法
学习啦在线学习网 对任何一门功课的学习都不能轻视记忆,只有记忆了,才会记住所学的知识点,这才能帮助提高成绩。你有什么好的记忆方法吗?下面由学习啦小编给你带来关于高效率的记忆方法 ,希望对你有帮助!
高效率的记忆方法1、开头和结尾记忆
记忆存在这样一个规律,即开头和结尾的内容相对于中间的内容记忆的效果要好。
因为开始记忆时,人们有一种好奇心和兴奋劲,而记忆将结束时,人们又容易产生一种如释重负、大功告成的轻松感,这些都是增进记忆的因素。因此,同学们应该把重要的知识点放在开头和结尾进行记忆;对于较长的记忆材料可以把它分成若干段,分别记忆,两段内容之间要间隔一段时间,例如 10 ~ 15 分钟,这样可以增加很多开头和结尾,增强记忆效果;一次记忆较多内容时,要经常改变它们的排列顺序,轮换作为开头和结尾。
高效率的记忆方法2、在理解的基础上记忆
学习啦在线学习网 在记忆知识点时,同学们千万不要死记硬背。
学习啦在线学习网 知识点大致可以分为两类:一类是可以理解的知识点,前面自己归纳总结的内容就属于这一类,在记忆这类知识点时要多问自己几个为什么,在理解的基础上,这一类知识点是最容易记忆的;另一类就是没有为什么的知识点,即没有任何逻辑性可言,例如一些约定俗成的短语、词组等,对于这类知识点,大家只能反复多看。
高效率的记忆方法3、框架网络记忆
学习啦在线学习网 千万不要逐字逐句地从头到尾按顺序背诵,应该先建立需要记忆知识的网络框架。
在框架的范围内,知识点不会有遗漏,而且记住了网络中的某一点,就可以跟着回忆出与之相邻的网络上的其他知识点。先背大点,再背大点下面的小点,再逐步深入到每个小点下面的具体内容,这样不仅能牢记内容,而且能使头脑清晰,掌握的知识有条有理,例如先把课本的目录背下来。
高效率的记忆方法4、动嘴又动手
只是默默地看的时候,很可能一会儿功夫思绪就飘到不知何处去了,还容易犯困,这个时候如果调动起多个感官来一起协助记忆的话就会好很多,比如朗读出声,用笔记下来要点等方法,手脑并用,再加上声音刺激,会让记忆效果更加持久。
高效率的记忆方法5、浓缩关键点记忆
面对大段需要记忆的内容时,把其内容浓缩成若干个关键点,然后组合在一起记忆,这样可以大幅度减少记忆量。例如,历史的某个事件,可以浓缩成背景(远因)、近因、进程(事件)、内容(措施)、影响等历史因素。
高效率的记忆方法6、联想记忆
这个方法的运用原则就是:不管白猫黑猫抓到老鼠就是好猫。因此,根据所要记忆的知识点,可以充分发挥自己的想象力,找到自己认为与之相关的任何事物,也许你说给别人听的话,别人会觉得很荒.唐,但是只要能帮助你记忆就可以了。
高效率的记忆方法7、反复记忆
这是记忆的核心原则,对付遗忘的唯一办法就是重复记忆,重复需要按照遗忘规律进行,即在最开始的时候反复的次数要多,间隔要短,经过一段重复记忆后,再逐步扩大间隔时间。
高效率的记忆方法8、多器官并用
记忆时要眼睛看,耳朵听,手在写,脑在想。现代科学研究表明:人从视觉获得的知识,能够记住 25%,从听觉获得的知识能够记住15%,若把视觉与听觉结合起来,就能够记住 65%。如果再加上手和脑,那么记忆的效果会更好。