锻炼记忆力的方法有哪些

学习啦在线学习网锻炼记忆力的方法有哪些

学习啦在线学习网 　　记忆力的提升是需要训练的，经常锻炼大脑有益于提高我们的记忆力。你有什么好的记忆方法吗?下面由学习啦小编给你带来关于锻炼记忆力的方法有哪些，希望对你有帮助!

　　锻炼记忆力的方法

　　玩具

学习啦在线学习网 　　父母总喜欢给孩子买一大堆的玩具，这个玩了两次又有了新玩具，要不就买来的还没学会怎么玩，又来了另一种新玩具，到最后可能会玩的就只有几个而已。其实只要是适合孩子的玩具，几个就够了不需要太多，只要能让孩子开动脑筋，又能带给孩子不同乐趣的玩具都很容易被接受的。父母可以对宝宝喜爱的玩具提问题，比如使用方法和注意事项。

　　分享

　　生活中，有很多形形色色的人和物，孩子总是要很忙碌的把他看到听到的记下来，可如果不翻出来复习下，很容易又把它抛弃了。每次小孩从外面回来后，父母可以问他一些问题：“你今天去哪里了”“都有谁在一起”“做了些什么有趣的事”“可以示范给我看一下吗”?让宝宝的脑子里像放录像机一样的把今天的事重新再放一遍。问的时候要注意语气，你是在跟宝宝分享他今天的遇到的趣事，而不是在质问他今天都干了些什么。

　　画画

学习啦在线学习网 　　先给宝宝看一些简单的动物图画书，并在规定的时间内看完，看完后把图画书拿走，然后让宝宝把刚才在图画书里看到的几种动物画出来，不用画的很像，大概的就行，兔子尾巴短耳朵长，小狗耳朵短尾巴长，小象鼻子长耳朵大，什么动物四支脚，什么动物两支脚，什么动物没有脚，让宝宝的大脑不断去回忆去思考。

　　开阔视野

学习啦在线学习网 　　如果你的宝宝有一辆小型脚踏车，不防多带着他一起去户外踩单车，这样不仅可以和宝宝一起呼吸新鲜的空气，还能让他在大自然中发搅更多“新大陆”，爸爸妈妈也能得到适当的放松和锻炼，不正好是一举两得吗。宝宝在一天的学习中大脑一直处于紧张状态，适当的放松，有助于大脑的新陈代谢，更有助于提高孩子的记忆力。

　　尽量在睡觉之前跟宝宝讲一些他比较感兴趣的故事或者生活常识，也可以跟他回忆一下今天所发生的事，共同探讨他比较感兴趣的话题，让孩子在不知不觉中记住些多的东西。

　　提高记忆力游戏

　　大家一起比一比，看谁藏手是最快

学习啦在线学习网 　　首先要告诉宝宝和你一起做，在报出游戏名称时，你可以一边说，一边形象地做一个动作。先伸出左手，再伸出右手，用左手摸摸右耳，再拿右手摸摸左耳。最后，再把手放回原位。节奏不要太快，引导宝宝和你一起做这个动作，当宝宝越来越熟练后，你也应该不断加快速度和游戏难度，以满足孩子的好胜心理。

　　两只小鸟

　　先跟孩子做说明：香樟树上住着两只小鸟，其中一只叫东东，一只叫西西。这个时候，你应该同时伸出食指和小指，食指代表东东，小指代表西西。下雨了，东东飞走了，西西也飞走了。在这时，你的两个手指应该一先一后地做出“飞走”的动作。雨停了，东东回来了，西西也回来了。这时，你可以再做一下两个手指相继归来的动作。从繁复的手指动作中，孩子会体会到记忆的乐趣。

　　手指的自娱自乐

学习啦在线学习网 　　手指的自娱自乐这个游戏包含有三种玩法“零，一，二”。“零”是最简单的玩法，即完全张开一只手的同时，另一只手保持握拳姿势。一则是一只手张开四只手指，另一只手保持握拳姿势。其他同理。