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超级记忆术的基本方法介绍(2)

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超级记忆术的基本方法介绍

串连法,就是将不同的东西利用故事形式将它们串连起来,使之成为一个有条理,可以一路想象下去的故事,一般可以利用串连法去认记二十样东西,而太多的东西,因为怕影像会混淆,所以一般也会使用地点法或房间法。在不同的记忆书中,你会看到锁链法、连锁法、环环相扣法或是链接法之类的不同称谓,其实质都是串连法,所用的方法都是一样的。

  当然,在串连法中也有两种不同的分支,

  一种是单纯的图像叠加法

  只是将两个图像扣在一起形成奇像,不用添加故事情节(许多砖家甚至反对有故事情节,因为会增加记忆量形成不必要的信息干扰);

  一种则是故事串连法

学习啦在线学习网   也就是把要记忆的资料揉合进一个自己编造的故事中,依据回想故事来提醒自己回想起那些要记忆的信息元素。在实际的运用中,这两种串连的技巧可单独使用,也可结合使用。

学习啦在线学习网   回忆点:线索是很重要的

  相信你我都会有这样的经验,当说起一样事情或东西时,明明之前是记住了,但在那个时间就是怎样也说不出来。到别人说出来之后,才“哦”地一声猛然醒觉。这些事情,我们其实是记住了的,但就是怎样也说不出来。为什么呢?就是因为没有了线索,线索在记忆术之中占了一个很重要的位置。记下来是一个问题,可是怎样做线索去提醒自己又是一个问题。

  不停埋下线索,不停做回忆(提取出来)。

  要记下二十样东西一点也不难,只需要将每件东西做一个联想就可以了。但要记住,东西不能自己单独做联想,要将第一件东西和第二件东西做联想,第二件东西要和第三件东西做联想,如此类推,这样当我们记起第一样东西的时候,就可以很容易记起第二样、第三样,直至第二十样东西。如果能够有一个故事,将这二十样东西连结起来,效果会更佳。

  利用串连法,不单只可以记住了这二十样东西,甚至可以倒背,抽背也可以。曾经有人利用串连的技巧,将二百多样东西串连成一个故事,这些强大的记忆技巧,是传统的死记硬背永远无法做得到的。

学习啦在线学习网   将记忆的信息压缩,提取核心或关键的词语,组成简单的记忆材料,作为日后回想的线索。

  一般有两种方法,一是字头法(类似英文中的首字母法)如果你看到有书上提到“藏头诗法”,其实也是这个东东。一是关键字法,也是待记材料中的关键词语。

  “饿的话,每日熬一鹰”这句话不难记,但你是否知道如果你记得这句简单的句子,你就可以说出八国联军八个国家的名字?用中文将以上的句子读出来,每个字都代表着一个国家的头一个字。

  饿 - 的 - 德国

  话 - 法国 每 - 美国

学习啦在线学习网   日 - 日本 熬 - 奥地利

  一 - 意大利 鹰 - 英国

学习啦在线学习网   像上例所说的八国联军,如果让你背诵那八个国家的名字,可能过了很久你也没有法子记得住。即使给你记住了,过段时间你仍然会有很大机会遗忘。为什么呢?因为八个国家之间没有任何关联,而大脑也不容易将没有关联的东西记住。

学习啦在线学习网   可能你会问,即使你记得开头第一个字,也有机会想不起那个国家的全名;其实大可不必担心,因为一开始的时候,你只需要熟读几遍,你就可以记得住,此为左脑的功能。你在开始练习的时候,只需要留心将全名也一并记住,到了真正应用的时候,你的左脑就会自动提醒你相应的全名。而且国家也很少有同音,例如看到“英”字,无论怎样我也只会想到英国,而想不出其它以英字为首的国家来。

  关键字在应用过程中存在着误区,误以为是句子的主干、文章的中心,其实大可不必过于拘泥,此处的关键字只是为了便于记忆,如果你所提取的关键字,不能复述出原文,就只能重新提取。

学习啦在线学习网   地点法其实是最古老的记忆方法,从古希腊时期自西蒙尼德起,在相当长的时期内,地点法几乎就是记忆术的代名词。这种方法至今被认为是最有效的记忆方法之一。罗马房间法、行程法、位置法,名称虽有不同,其实都是地点法。地点法的运作原理,将不同的街道上的地点,如大厦入口,商场入口,车站等等分为十个一组,再将这些地点放进需要认记的东西。

  地点法的好处是因为它使用街道上的建筑物来作想象的地点,所以可以用来藏下要认记的东西非常多,并不局限于某一个房间之中。你可以想象得到,由你早上一踏出家门开始,到你工作的地方,途中可能已经有超过五百个地点;还未加上你平日逛街购物,吃东西的地方,上学的校园。

学习啦在线学习网   除了可以在自己惯常活动的地方做地点之外,还可以在出外旅行时留意所看到的地点,这样在旅行过后会对去过的地方印象深刻,因为你有刻意留心身边所看到的景点,在回来后也可以不停的放东西进去做练习,这样就不会浪费旅行的时间,过后还可以有很深刻的回忆。

学习啦在线学习网   大部份人在参加旅行团的时候,都会乘坐旅游巴士,只会上车就睡觉,下车就拍照;旅行回来后,被人询问去过什么地方都印象模糊;如果在旅行途中不停的认记地点,待回来后用作记认东西的话,印象一定加深不少。找地点,要十个一组或五个一组,不能超出此范围(根据约翰米勒的魔幻之七理论,即人的短时记忆只有7+2个信息单位,再者“十进制”地点数目,可以帮助我们快速回忆要认记的东西)。

学习啦在线学习网   练记忆术有三大作用:

学习啦在线学习网   一是开启你的记忆思维;

学习啦在线学习网   二是锻炼你大脑的图像记忆功能;

  三是掌握记忆大量信息的方法。

  不 少人思维没有理清,一上来总想着如何考前突击单词、如何背文言文、如何搞些资料到网盘,有了记忆思维才能应对各种记忆内容;图像记忆功能,与生俱来,不通过记忆训练虽然功能应用差很多,但怎么说也是你的本能,只要你坚持学习任何东西,都能够开发图像和影像能力,你的记忆效率自然得以提升。

学习啦在线学习网   针对自己需要应用的领域,找到合适的方法,并且为你所用,能够更大的发挥你的潜意识功能。最重要的是,对你而言,效率提高了(每年多读几本书、节省了复习的时间、生活中能记住想记住的、聚会记住所有人的信息),学习力总体有所增强。

学习啦在线学习网   记忆方法,是需要强化训练的一种技能,如果你是两三个月就要赶考的学生党,一般不建议练习记忆法。因为练会了,丢了考试,得不偿失。初一、高一就应该开始学习记忆法,高三、初三毕业班(下半学期)练习记忆法就免了,你早干嘛去了?早日学会,早点受益。

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