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人的有意记忆是什么

时间: 荣雪1109 分享

  按心理活动是否带有意志性和目的性分类,可以将记忆分为无意记忆和有意记忆,你知道什么是有意记忆吗?下面由学习啦小编给你带来关于有意记忆的资料,希望对你有帮助!

  有意记忆的定义

  有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法,叫做有意记忆法。相反,没有明确的目的或任务,也不需要意志努力的记忆方法,称为无意记忆法。心理学研究表明,有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。为了系统地掌握科学知识,必须进行有意记忆。

  有意记忆的要求

  进行有意记忆,首先要有明确的任务。任务明确,就能调动心理活动的积极因素,全力以赴地实验记忆的任务。任务越明 确、越具体,记忆效果就越好。例如,英语单词不好记,但又必须记住,因此,你可以把生词写在小卡片上,规定自己每天必须记住20个生词,并及时进行复习与 检查。这样,日积月累,你的词汇量就会大增。其次,有意记忆要有意志努力的参与,也就是我们常说的“专心致志”。要下决心记住一段材料,就要进入“两耳不闻窗外事”,“头悬梁,锥刺股”的境界。如果面对着要记的东西,连连叫苦不迭,或漫不经心,或知难而退,都不会取得好效果。

  有意记忆的实验

学习啦在线学习网   关于有意记忆法,曾有个心理学老师做过这样一个实验:

学习啦在线学习网   第一次,他给两个班的学生布置了默写课文的作业,都说第二天要测验,结果,两个班级的成绩差不多。

  第二次,他跟一班的学生说第二天要默写课文,但是,没有跟二班的学生说第二天要默写课文。结果,一班学生的成绩明显要比二班的学生好。这就是因为学生把测验作为了目标,并有意识地去记忆。

学习啦在线学习网   实验说明,并不是一班同学比二班同学更聪明,记忆更好,而是由于老师在第一次测验后,对一班提出更长久的记忆目标,结果一班同学就记得长久些。实验同时也告诉我们,在学习中要养成一种习惯,严格要求自己,给自己明确提出记忆的目标,这样才能有好的记忆效果。

  另外,通过上面这个简单的实验,我们可以总结出进行有意记忆时,首先要有明确的目的,任务明确,就能调动心理活动的积极因素,全力以赴地实现记忆的任务。任务越明确、越具体,记忆效果就越好。比如,我今天要把这十个英语单词记住。这个明确的目的能够让你全力以赴去记忆这些单词。比如,把单词写在小卡片上,每当有时间的时候就拿出来记一遍。

  其次,要主动地有意识地去记忆。比如,把自己关在房间里,拿出十张卡片,反复进行记忆,只要感觉自己没记住,就不出来,这样效果就会比较好。在记的过程中,还要及时进行复习与检查。这样,日积月累,你的词汇量就会大增。

  举例

学习啦在线学习网   宋朝有个读书人叫陈正之,他看书看得特别快,抓住一本书,就一个劲地赶着往下读,一目十行,囫囵吞枣。他读了一本又一本,花费了很多时间和精力,可是效果很差:读过的书像过眼烟云,很快就忘记了,几乎没有留下一点印象。这使他十分苦恼,疑心自己是不是记忆力不好。后来,有一天,他遇到了当时的著名学者朱熹, 就向朱熹请教。朱熹询问了他的读书过程以后,给了一番忠告:以后读书不要只图快,哪怕每次只读五十字,重复读上多遍,也比这样一味往前赶效果好。读的时候 要用脑子想、用心记。陈正之这才明白,他读过的书所以记不住,不是因为他的记性不好,而是学习目的的不明确,方法不对头,他把读书多当成了读书的目的,忽 视了对书籍内容的理解和记忆。这样匆忙草率地读书,既不消化书中的内容,又不有意识地进行记忆,他的记忆效果当然是不会好的。以后,陈正之接受了朱熹的劝告,每读完一段书,就想想这段书讲了些什么,有几个要点,并且留心把重要的内容记住。经过日积月累,他终于成了一个有学识的人。

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