启动记忆的10个基本原理

学习啦在线学习网启动记忆的10个基本原理

学习啦在线学习网 　　记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆是从感性认识发展到理性认识的桥梁，亦是人借以认识周围世界的一种积极的、有目的性的过程。你知道启动记忆的原理是什么吗？记忆力的如何被启动的呢?下面就让学习啦小编给你讲一讲10个启动记忆的基本原理。

　　10个启动记忆的基本原理

　　启动记忆原理的因素1、想像

　　这是你记忆的源泉：爱因斯坦说过：“想像比知识更重要，因为知识是有限的，而想像则可以拥抱整个世界、产生令人激动的进步和使进化具有生命力。”你在记忆时所用的想像越生动，你的记忆就越好(记忆的基础)

　　启动记忆原理的因素2、联想

　　无论你想记住什么，你必须把它与内心环境中的某件稳定的事联想在一起或连接起来，即衣钩法

　　启动记忆原理的因素3、联觉和感观知觉

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　　启动记忆原理的因素4、夸张

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　　启动记忆原理的因素5、鲜明的图像

　　在大多数的例子中，鲜明和令人愉快的图像能更好地达到记忆的目的，因为他们使大脑希望回复到这些图像中去。相反，即使应用上述所有的各种记忆原理，某些消极的图像和这些记忆原理本身或其中的某一部分的“可记忆性”将会被大脑锁定起来，因为大脑认为转向这些消极图像的前景是令人不愉快的。

　　启动记忆原理的因素6、运动

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　　启动记忆原理的因素7、幽默

　　你的记忆想像越有趣、越滑稽、越可笑、越出人意外，它就越突出。让你的记忆想象中充满幽默。

　　启动记忆原理的因素8、符号体系

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　　启动记忆原理的因素9、颜色

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　　启动记忆原理的因素10、次序和序列

　　数量使次序和序列的记忆原理增加了特殊性和有效性。与其他的原理结合起来，次序或序列使人们有更及时的参照物，从而增加大脑“随机进入”的可能性。例子：小到大，颜色群，目录分类和等级分类等。

　　启动记忆要经过3个历程

　　1、启动记忆的编码历程

　　我们在学习文字时，按事物的形状、声音、意义，分别编成各种代码(文字)，依类是形码、声码、意码。同样在储存信息之前把信息译成记忆码的过程，我们就叫做编码。

　　从当前的脑科学研究成果中，我们得知脑是由神经细胞(又叫神经元)构成的，神经细胞分为树突、细胞体和轴突三部分。树突于树突之间的相接处叫突触。突触是神经细胞之间传递信息的结构。当神经细胞受到刺激时，突触就会生长、增加，使之与相邻的神经细胞联结、沟通。接受同样的刺激次数越多，其联结就越紧密而形成了定式，这就是人们通常所说的记忆。通过观察发现，人的记忆越发达，突触就会越多，当把突触切断后能影响记忆。

　　到底神经元通过什么规律将外界接收的信息编码呢?这个问题只好留给聪明的科学家了，要提高记忆力，就需要掌握编码规律，然而在科学家们解开这个迷之前，只好通过专家们总结的规律来改进我们的方法了。

学习啦在线学习网 　　我们知道感官系统对于刺激并非悉数接收，所以记忆时所获得的编码也并非是所有事件精确的被记录，而是由于知觉经验和感知经验去判断要选择哪些做为记忆码内容。所以，记忆码是被选出来的信息中建立起来的。

　　为了提高编码的效率，我们在记忆信息之前，对信息进行系统的程序化处理，再进行识记会提高编码效率，提高记忆。