开发右脑图像记忆的方法

学习啦在线学习网 　　右脑图像记忆法对于记忆力的提升和增强有很好的帮助作用，要注意锻炼开发自己的右脑图像记忆。下面由学习啦小编给你带来关于开发右脑图像记忆的方法，希望对你有帮助!

　　开发右脑图像记忆的方法

　　联想法

学习啦在线学习网 　　利用电影画面的方法来记忆。但是有些时候，要记忆的东西并不能立刻产生图像。

　　以下为例：如何评估一个人：

　　1. 同情心

　　2. 生长背景

　　3. 人生满足感

　　以上是认识评估一个人的三个重要焦点，而这三个词是抽象词语，并无法马上的产生具体图像。而在这种情形之下，就要运用人的想象力了。

学习啦在线学习网 　　同情心，您可以联想到某一个具有同情心的人，如证严法师。

　　生长背景，您可以联想到演戏的布景，背景。

　　人生满足感，您可以联想到一个饱腹的人，很满足的样子。

学习啦在线学习网 　　然后，把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。

　　如：「证严法师」在布景上飞来飞去，然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。如果你把这个电影运镜画面给记了下了，那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。　就这样，可以把不是具体的抽像词语，换成具体的图像加以连结。

　　谐音法

学习啦在线学习网 　　有时候，可以用谐音的方法来产生图像。

学习啦在线学习网 　　诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。

学习啦在线学习网 　　但是我还是喜欢用第一个方法，理由是「比较简单」。

　　大量资料(房间法)：房间法，就是利用你的房间，来做为记忆的「档案柜」　这个方法又叫罗马房间法。在记大量的数据时，不可以把图像无限制地连结下去。一来是回忆速度慢，二来是一但中间忘了，后面的图像就回想不起来了。所以要分段。

　　而房间法就是因这个目的而产生的。利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。

　　右脑图像记忆方法的运用

　　利用已经在脑海中的资料来记忆，是最实际的方法。首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。

学习啦在线学习网 　　以我的个人房间为例

学习啦在线学习网 　　我的房间顺时钟是，门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。

学习啦在线学习网 　　这样一来，我如果有五十个图像要记忆，就可以分成五个图像为一组，把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。这样，如果我要回想第二十三个图像是什么，我只要想起「床怎么了」，进而想起第二十一个，二十二个，二十三个，而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。

学习啦在线学习网 　　以房间法为例，您可以不只利用你的房间，还有客厅，厨房，教室、车子、车库、等等。甚至校园，火车站……在你的脑海中的火车站，也可以成为您记忆的成千上万「档案柜」。

　　房间法的变招

学习啦在线学习网 　　1. 身体法，跟房间法原理一样。只是场景利用身体的部位来记忆，如头上载烤面包机，鼻子上挂手表……

　　2. 十二生肖法跟十二星座法，跟房间法原理一样。只是换成用十二生肖跟十二星座来记忆。

　　记忆关键字

学习啦在线学习网 　　有时候，记忆的东西并不是如同表格化对应很清楚。这个情况下，要找到重点来记忆。换句话说，就是要找到「关键词/关键词(keyword)」。

学习啦在线学习网 　　如记忆一篇文章，剧本台词，或是其它的资料，如果要用图像记忆法，则需要找到关键词作为回想的线索，这也是coolrong所说的『线索法』。

　　关键词需要具备下面两个条件：

　　1. 看到关键词能够回想起全部的内容。

　　2. 看到关键词能够产生生动的图像。

　　保持记忆高效率

　　当你在读书的时候，你发现你的精神来了，你的思考清楚了，你会?

　　1. 继续读下去

　　2. 休息一下

　　大部份的人都选 1，而事实上不然。

　　在个人的读书经验里面，应该知道，在刚开始读书的时候，东西比较记得住，然后就渐渐地记忆力变差了，直到快结束的时候，记忆力又变好了。

学习啦在线学习网 　　同样的，在上课的时候，刚开始总是精神不错，等到老师上到一半，那时开始就想睡觉，等到快下课的时候，才又活蹦乱跳。

　　所以，有人统计，在两个小时不休息的情况下，头脑会变得昏沉，记忆力也会变差。

　　但是在半个小时休息一次的学习过程，精神比较能维持清醒，而记忆力也可以保持比较好。

　　所以，第二个问题来了。

　　当你要安排读书跟休息的时间分配，你会怎么分配?

　　1. 以两个小时为单位，读100分钟之后，休息20分钟。

　　2. 以一个小时为单位，读50分钟之后，休息10分钟。

　　3. 以半个小时为单位，读25分钟之后，休息5分钟。

　　答案是3，你猜对了吗?

　　结论：

　　以半个小时为单位，读25分钟之后，休息5分钟，比较能让学习者维持比较高效率的学习。

　　什么是心智绘图?

　　心智绘图，又叫做心智地图，心像图，心智图，脑图，思维导图，Mind Map，Mind mapping, 可以视之为一个树状图或分类图。

学习啦在线学习网 　　心智绘图有两种：

　　1. 联想心智绘图，用来做事物联想的脑力激荡

　　2. 分类分层心智绘图，用来把知识分门别类

学习啦在线学习网 　　心智绘图是用来做什么的?

学习啦在线学习网 　　心智绘图可以把事物做分门别类。

　　分门别类有什幺好处呢?

　　1. 代替传统的笔记方式(如代替上课笔记)

　　2. 在大脑中建立整体架构

学习啦在线学习网 　　3. 分类可帮助记忆和学习 (分类记忆法)

学习啦在线学习网 　　4. 分类可以帮助思考和决策 (分类思考法)

学习啦在线学习网 　　联想心智绘图与分类分层的心智绘图不同，它是用来做思考联想用的。

　　所以它的好处是

　　1. 建立联想中心主题，使思考不致离题。

学习啦在线学习网 　　2. 帮助大脑做联想，并记录下来。

学习啦在线学习网 　　3. 帮助思考和决策。