阅读是增强幼儿记忆力的最好方法
学习啦在线学习网 一个良好的记忆力，是每个人都希望拥有的。对于幼儿来说，没有记忆能力，幼儿每一次都去重新认识那些已经碰见过的食物，这样就不可能获得任何生活知识经验。所以每个爸爸妈妈都应该积极培养孩子的记忆力，下面，学习啦小编来为你介绍增强幼儿记忆力的最好方法：阅读。
阅读是增强幼儿记忆力的最好方法
一首催眠曲，一个自己最喜欢的玩具，母亲的发香，都是一些能够唤起人们记忆的事物。我们每个人都有记忆，而您家的学前儿童也正在持续不断地经历他的世界，创造属于他个人的记忆。记忆力的增长同时意味着认知程度的成长，学前阶段则是帮助您家的学前儿童促进记忆力发展的好时机，无疑，阅读是增强幼儿的记忆力的最好方法之一。
阅读熟悉的故事书，大声地把故事书念给幼儿听，在耳濡目染之下，发展语言能力，进而也增强幼儿的记忆力，使其终身因此而受益。当您的孩子要求您一再地重复读一本书的时候，他们正在进行利用重复聆听，记忆故事的内容。阅读幼儿经常在看的故事书，是加强幼儿记忆力的一种方法。虽然不断地重复相同的故事，并不会直接加强一个人的记忆力，但确实能够让您的孩子因此具备重述故事的能力。因此回忆的确是有助于记忆力的发展的。
学习啦在线学习网 图书中的故事的基本特别是以图为主，为幼儿提供了生动的直观形象。当你们一起阅读的时候，把你读到的字指出来，并让您的孩子根据他的记忆把看到的字读出来。在闲暇之时，鼓励您的孩子讲讲他最喜欢的故事。拿一本孩子熟悉的书，通过问您的小宝宝接下来会发生什么事的方式来了解他们的记忆能力。
运用押韵的游戏能够刺激记忆力的发展，同时让幼儿学习字母或注音符号的发音。你可以问小朋友："有什么字的尾音和“虎”相同?在提出这个问题之前，必须先举一些例子，让您的孩子了解押韵的概念。你可以这么说，“虎”和“鼠”有相同的尾音。那么“牛”和“油”或“鸟”和“脚“呢?注意听听他们的尾音是不是相同的?此外，你也可以利用音乐或押韵诗的方式帮您的孩子学着拼出自己的名字或记忆电话号码。
除了上述的记忆方法外，平时我们也可以吃点有益的食物去增强我们的记忆力哦。下面就是学习啦小编为大家整理的可以增强记忆力的食物，让大家可以“吃出”记忆力来。
增强幼儿记忆力的食物：
1.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
2.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力;特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。
3.鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。
4.贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5.味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。
6.花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。
7.小米。所含维B1和B2高于大米1～1?5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。
8.玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。
9.黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。
10.辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。
11.菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。
12.橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。
13.菠萝。含丰富维C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14.胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。
15.油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16.藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。
17. 卷心菜：富含维生素B，能预防大脑疲劳。
18. 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
19.木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。
20.杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。
智商是先天的，后天无法提高。但您可以通过增加知识和见识来提高自己的办事能力。平时多注意与不同类型的人交流，多读书看报，多动手做事，并注意培养自己的修养水平。
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