学习啦 > 脑力开发 > 记忆力 > 记忆力训练 > 训练孩子记忆提高的妙招

训练孩子记忆提高的妙招

时间: 荣雪1109 分享

学习啦在线学习网训练孩子记忆提高的妙招

  很多人说孩子的记忆不好,不知道用什么方法来提高孩子的记忆力,其实,多吃一些有助于记忆力提高的水果就是一种简单有效的方法。下面由学习啦小编给你带来关于训练孩子记忆提高的妙招,希望对你有帮助!

  训练孩子记忆提高的妙招

学习啦在线学习网   多听音乐可以提高记忆力

学习啦在线学习网   1.音乐启蒙教育有利于发展宝宝的听力和记忆力。

学习啦在线学习网   音乐首先是一门听觉艺术。而宝宝的发育,也首先是听觉先发育。由此才能够产生其他的能力。而在学习歌曲和感受律动这个过程当中,并不是仅仅是开发了听力,记忆力也能够得到很好的发展。

  2.儿童音乐启蒙教育有利于提高宝宝的情商

学习啦在线学习网   艺术都是富有感情色彩的。而音乐是通过声音来表达感情的一门艺术,在表现人的感情变化、心理活动、思维走向等方面有着很好的效果。

学习啦在线学习网   所以,孩子在听音乐、唱歌、弹琴或者跟着节奏跳舞的时候等,这些声音就会对心理产生刺激,使得幼儿的情感激发表现得更为直接和强烈。进而就会发展和提高宝宝的情商。

  3.儿童音乐教育有利于提高宝宝的创造力和想象力

学习啦在线学习网   音乐是有魔力的。宝宝在感受音乐的过程当中提高了情商,自然就刺激宝宝的大脑,进而促进宝宝的思维能力,它的创造力和想象力自然也会在这个过程当中得到提高。

  按顺序找数字:

学习啦在线学习网   我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

  21 12 7 1 20

学习啦在线学习网   6 15 17 3 18

  19 4 8 25 13

  24 2 22 10 5

  9 14 11 23 16

学习啦在线学习网   丰富孩子的生活环境

学习啦在线学习网   有生活经历才有记忆,由于“见多识广”孩子能记住和讲出很多见闻须对自己的记忆充满信心。要想树立起这种信心,就要给孩子。在耳闻目染中,孩子们对形象鲜明的、感兴趣的或引起他们高兴或惊奇的事物,都会留下深刻的印象,较长时间保持在记忆中,这些印象在遇到新的事物时会引起联想,更容易记住新的东西。

学习啦在线学习网   让孩子讲自己的故事

  选择一个让孩子印象深刻的经历,和他一起回忆这段经历。开始的时候,主要由家长叙述,适当地让孩子做补充,慢慢地让孩子做主讲人。长期下来,孩子的记忆丰富了,能绘声绘色地描述自己的经历,而且能有调理地整理、重现过去的经历。

  适当重复,加深印象

  越熟悉的事物孩子越容易记住,适当重复可以帮助宝贝对需要记忆的对象加深印象,产生长久的记忆。比如,父母想要让孩子认识各种颜色,其实根本不需要拿出专门的时间来教孩子认识颜色,只要在日常生活中,见到什么物品告诉宝贝这是什么颜色:“这些红色的花好漂亮。”“宝贝要吃苹果,这个红红的苹果很好吃。”经过多次重复,孩子就能牢记各种颜色。

  助于提高记忆力的水果

  蓝莓

  蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高,是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。

学习啦在线学习网   其中,由于蓝莓富含花青素,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳。

  因此,可以适量吃蓝莓,缓解眼疲劳,减少压力,有助于改善记忆力。

  橙子

学习啦在线学习网   橙子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除酸性食物对神经系统造成的危害。因此,中学生在考试前期,应当适量常吃些橙子,这样能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子也有类似功效,可代替橙子。

  香蕉

学习啦在线学习网   香蕉中含有大量的矿物质,有助于预防记忆衰老,它还能帮助大脑制造一种能刺激神经系统的物质“备清素”,可以提高记忆力。

  因此,在考试前应该适量的吃些香蕉,尽量每天中午午餐前吃一根香蕉,同时,香蕉还有助于睡眠的功效。

  葡萄

  葡萄皮和汁液里的抗氧化剂是预防记忆衰退的关键,饮用葡萄汁有助于提高短期记忆和非语言类的三维空间记忆;葡萄汁还有助于保护脑功能,减缓或者逆转记忆力减退。

学习啦在线学习网   因此,应当适量的吃些葡萄。

3674916