训练右脑照相记忆方法
训练右脑照相记忆方法
我们都知道孩子的右脑开发是极其重要的事情,我们在开发小孩右脑的时候要注意方法,那我们又是你方法吗?下面由学习啦小编给你带来关于来训练右脑照相记忆的方法,希望对你有帮助!
训练右脑照相记忆的方法
学习啦在线学习网 方法一、凝视绘画
家长们引导宝宝们,将左手的食指,举到大约距离眼睛30厘米处,然后,让宝宝凝视自己的这个手指大约有5秒钟,接下来就是让宝宝们,在自己的脑中呈现出关于食指的图像。
学习啦在线学习网 就根据上面的这个动作提示,如此反复两三次,最后用铅笔把食指的图像在纸上画下来。
方法二、其他事物训练
学习啦在线学习网 就根据上面的这个提示,家长们给宝宝们训练完了自己的食指训练之后,宝宝们的注意力也会有一定程度的提高,这个时候,家长们就可以给孩子们带来其他事物的这种训练,可以换成草莓、橘子、柠檬的图像训练,这些训练,都可以很好地训练宝宝右脑的照相记忆能力。
方法三、有效地激活右脑
孩子们有了上面基础的训练之后,家长们就可以带宝宝们去参观一些展览馆等,在展览的过程中,宝宝们将欣赏到的画面,通过照相记忆的形式,在自己的大脑中形成一个画面,接下来,最好能够将这个画面画下来,如此,宝宝的右脑会被充分激活。
想象力测试
1、双手合十,想象两手被黏合剂紧紧粘在了一起。检验自己脑海中是否真正形成了双手紧紧粘在一起的图像——如果手要分开,就说明图像还不稳定,要重新来过。
2、把手放在额头上,想象手牢牢地粘在了额头上分不开。检验是否真的无法分开。
3、想象“我的手和你的手紧紧粘在一起,无法分开”。检验是否真的无法分开。
测试完后检查步骤
学习啦在线学习网 1、躺在床上,闭上眼睛,放松。
2、用丹田呼吸三次。
学习啦在线学习网 3、然后再深呼吸三次。
4、先吸气。
学习啦在线学习网 5、呼气。深深地吐气。一边吐气一边念三遍“放松”。
6、吸气。边吸气边想象自己全身逐渐放松。
学习啦在线学习网 7、再呼气。边呼边念“放松、放松、放松”。紧张感完全消除。
8、好,更吸气!心情很好,全身舒畅。好,呼气。现在觉得更放松了。
9、吸气。心情很好很好。然后变为正常呼吸。
10、下面我说“好”的时候请全身紧绷,想象自己变成了一根硬硬的木头。
11、好!(全身向上提,体会自己变成一根木头。)
12、好!变成木头的想象做得很好。你的身体很紧张,硬邦邦的。
学习啦在线学习网 13、我再说“好”的时候,请把全身的力气一下子散去,心灵和身体完全放松。
14、好!
15、现在你全身已经没有力气了,躺在床上,心情平静。全身任何一处都不要有一点力气。