与家人沟通的小技巧
家是自己心灵的依托,家人是那些陪自己风雨兼程前行的亲人。在日常生活中,我们接触最多的人,就是我们的家人,那么与家人沟通的小技巧有哪些?下面学习啦小编整理了与家人沟通的小技巧,供你阅读参考。
与家人沟通的小技巧:扩展话题现和谐
学习啦在线学习网 我在学习沟通方法时,明白了我以前常常爱问的谁谁怎么样了?怎么样这三个字,原来是会引起听者的戒备心的,不会很愉快地答复这个问题。我才明白为啥我问孩子这句话时,孩子总是不乐意答复,我还怪怨孩子不礼貌,原来是自己愚痴不懂沟通技巧啊。ORID沟通方法同样用于家庭沟通,也会有很好的效果。我当天与孩子交流中,就用上了,知道扩展话题了,我炒了一道蘑菇菜,看孩子吃得很香,我就顺便给她讲解烹饪过程,女儿听了很高兴。
与家人沟通的小技巧:换位思考化冲突
学习啦在线学习网 我试着将学到的理论和技巧用于与先生沟通;试着能够站在先生的角度换位思考,听明白他想表达的意思,理解他话语背后的心情,做出相应的回应,就化解了多年来反复因为一件事而起的冲突和争论。似乎是佛菩萨考验我,我刚学完脑区和性格分析的课程那天,先生就提出让我不要再早起拜忏打扰他睡眠,其实这个问题他提出多次了,我一直都坚决抵制,我行我素,还辩解说:“你要调理自己的心态才好,我去客厅,很轻的动作几乎没有声音,怎么能影响你睡眠呢?再说了,你早些起来也很好啊?黄帝内经说三点就可以起床了。”他每次都很生气并失望地败在我的辩解下,忍受了五年多。我那天突然明白了,自己的错,是我自己一意孤行,表面上做了功课,但是一直使先生烦恼,就是恼害众生啊,佛菩萨会这样做吗?绝不会,而且六部曲的功课不是仅仅拜忏,我完全可以醒来念佛的,为啥偏得拜忏呢?先生为我提供了这么好的修行环境,我可以不用上班,在家修行,为啥就不能等他上班了再拜忏呢?我听懂了他的话,听出蕴藏着多年来的积怨和期待,我就很爽快地答应了不再三点多起床,最后我们达成共识,五点我可以起床,因为五点多就得做早饭了,六点开饭,先生和孩子得六点半离开家去上班上学。这样我早晨起来无法拜忏了,但是我必须要调整自己,让家人少些烦恼。果然,第二天先生就很满意地对我说:“真是终于睡了个好觉!”我也回馈他真心替他高兴的微笑。
通过这次打七,我发现了自己的问题,不主动、心量小等等,如果不是这次打七,是无法关注到自己这些缺陷的,希望通过修行,不断改善自己,让我身边的人温暖如春。
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