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沟通交流技巧_职场非语言沟通方法

时间: 邓蓉795 分享

  美国著名的人际关系学大师戴尔·卡耐基曾经说过:“一个人事业上的成功,只有15%是取决于专业技术,另外的85%取决于人际关系、处世技巧。” 那么,怎样的沟通技巧才能让您在职场上脱颖而出?下面学习啦小编整理了沟通交流技巧,供你阅读参考。

  沟通交流技巧:善用肢体语言沟通

学习啦在线学习网   美国心理学家艾伯特.梅拉比安的研究指出,肢体语言在有效的沟通技巧中占了55%,而实际说话内容只占了7%。这虽然看上去好像让人难以置信,但却指出了肢体语言在沟通中的重要性。在交谈时,我们的面部表情、手势甚至是站立的姿势都是在传递着信息。例如,手臂处于张开的状态,表明您平易近人,也乐于接受别人的意见。当我们身体前倾,不住点头时,表示我们认同或支持对方,也同时对交谈内容非常感兴趣。但是,如果您的双臂交叉抱在胸前,会让人感觉您不愿意跟他/她沟通,影响着整个交流的过程。

  沟通交流技巧:注重眼神接触

  在职场中,眼神接触会直接影响别人对您的信任评价。当您与他人谈话的时候,不管是面对老板、同事或者客户,一定要增加与对方的眼神交流,这不但可以建立信任,还可以吸引注意力。如果您避免眼神接触,会发送不诚实的强烈信号,也会透露了您的不安与紧张。

  沟通交流技巧:乐于倾听

学习啦在线学习网   沟通是一个双向的过程。倾听与说话都是一样重要。大多数沟通专家认为,良好的沟通者一般更注重倾听。因此,我们要认真仔细地倾听别人的说话,并在适当的时候做出反馈。要记住,当您听完别人讲话时,不要立即回话,先停顿一秒钟才回答,不然会让人感觉您在之前已经想打断对方的讲话。

  沟通交流技巧:注意声音变化

学习啦在线学习网   每一个人的声音都是独一无二,也是良好的沟通工具之一。当我们交谈的时候,其他人除了聆听我们的文字,还会“阅读”我们的声音,包括音调、速度、节奏和音量。如果我们的音调没有抑扬顿挫的变化,很快会让听的人失去耐心。适当时,可以在声音里添加一些感情色彩,比如高兴时面带笑容,无奈时撇撇嘴,都能激起听众兴趣。

  沟通交流技巧:保持微笑

  在职场人际关系与心理沟通中,最简单却又很有效的沟通技巧就是微笑。微笑是一种非常有感染力的交际语言,它不但可以很快拉近您与他人之间的距离,更能提升个人魅力,促进彼此间的交谈与沟通。

  上述五个非语言的职场沟通方法虽然简单,但是千万不要低估它们的力量。只要大家掌控好这五点,多练习,多观察,您的职场生涯将无往不利。

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