学习啦 > 演讲与口才 > 口才技巧 > 社交口才 > 怎样和爱人沟通

怎样和爱人沟通

时间: 邓蓉795 分享

怎样和爱人沟通

  与爱人沟通需要掌握一定的技巧,那么要怎么学习与爱人沟通呢?下面学习啦小编整理了和爱人沟通技巧,供你阅读参考。

  和爱人沟通技巧:有效沟通步骤

  第一步,处理情绪,如有情绪,先处理情绪,不要带着情绪沟通。

  处理情绪有两种方式:自行处理;以建设性表达的方式去跟老公说。

  有一个现实是我们必须要面对的:在夫妻关系里,很多问题是不可能解决的,有可能一辈子都做不到。

学习啦在线学习网   第二步,整理思路,站在双方的角度去沟通。

学习啦在线学习网   第三步,试着去倾听对方说话,给他机会,他也会给你说话的机会,不急着为自己辩解,不急着说服。互相听明白之后可以尝试着去解决问题。

  和爱人沟通技巧:出现沟通阻碍的原因

  在现实生活中,两个人生活在了一起,会发现:

学习啦在线学习网   1、鞋子它不会自动跑到鞋柜里面,整齐的排列好

学习啦在线学习网   2、衣服不会自动跑到洗衣机里面洗好,并自己晾好

学习啦在线学习网   3、你使用过的所有物品,比如杯子、书本、球拍它们也不会自动归位

  4、垃圾筒里面的垃圾它不会自己消化自己

学习啦在线学习网   5、家里面也不会自动变得整洁

  ......

学习啦在线学习网   当然最重要的是,你会发现原来对方身上有那么多小毛病!

学习啦在线学习网   1、他不爱洗澡,不爱干净

  2、他喜欢说脏话

学习啦在线学习网   3、他总是那么懒,什么都等着我去做?

  4、她怎么那么爱唠叨?

  5、她怎么老是莫名其妙的发火?

  6、她为什么不理解我的压力?

  ......

学习啦在线学习网   而这一切,在你们热恋的时候,觉得是那么的微不足道,但真正生活在一起后,却发现这些小的不能再小的事,都成为了一座座大山,挡在了你们面前。

  但这,就是现实。在这个世界里,一个愤怒的眼神,可以深深地伤到对方,一句不起眼的话,可以让你们的感情掉至冰点。

  那么,我们如何才能更好的与爱人沟通呢?

  昨天有几百人回复我了,他们向我讲述了他们在与爱人沟通过程中的一些问题,针对一些大家普遍存在的问题,我进行了研究和整理发现,其实要与爱人沟通好,有五件事我们可以尝试去做。

  今天就先跟大家分享第一件事:对爱人多说肯定的语言!

学习啦在线学习网   良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒

  (不好意思,还提这脍炙人口的句子,但真的说的很到位!作者实在忍不住,下面还要再说一句啊)

  马克吐温曾说:“一句称赞的话,可以让我活两个月!”

  所罗门也曾说过:“生死在舌头的权下”

  还有《圣经箴言》里......

学习啦在线学习网   (好了好了,不说了,再说下去估计你们都要打我了)

  那么,接下去,请先回答我一个问题:“你有多久没有赞扬你的爱人了?”

学习啦在线学习网   一个星期?一个月?半年?一年?还是好多年?

  回答完这个问题后,我们把思维转换一下,来想象一下下面的场景:

学习啦在线学习网   1、当你穿了一件新衣服时,你的爱人对你说“你穿起来真帅(或真漂亮)!”

  2、当你做好晚餐时,他像小猪一个呼噜呼噜吃完,对你说“老婆做的菜就是好吃!”

  3、当你去接爱人下班时,她对你说“你是全世界最好的老公了!”

  4、当你把洗好的衣服递给他时,他对你说“谢谢老婆!”

  5、当你把家里的马桶修好时,她对你说“老公真厉害,有你在什么事都是那么简单!”

  6、当你把家里打扫干净时,他对你说“我上辈子哪来的福气,这辈子居然娶到一个这么贤惠的妻子!”

  7、当你给她买了一个礼物时,她对你说“你真有眼光,我最喜欢这个了!”

  ......

  这些场景里面的“你”,感觉怎么样呢?

  每个人都是需要赞美的!

学习啦在线学习网   所以,当爱人的很多行为达不到你的标准,或者爱人的行为你不满意时,就如开头所说的发现了对方很多小毛病,提了很多次意见后,对方仍没有改变的意思时,不妨把这些小事先放下。然后在下次他做了些好事的时候,在口头上赞美他一下。比如他把垃圾袋拿出去扔了时,告诉他“老公真勤快!”;她穿了条新裙子时,告诉她“这裙子你穿上真漂亮!”

学习啦在线学习网   爱的目的不是得到你想要的,而是为了你爱的人去做些什么。当我们听到爱人对自己的肯定及鼓励时,就会想着,自己可以做一些爱人喜欢的事。这件事真的很重要!

  你可以先尝试地去赞美一下爱人,看看爱人有什么样的反应。当然赞美要发自内心,细心观察,在确实可以赞美的事上真诚地去赞美他。

  如果你看完文章后,确实去赞美爱人了,请把赞美这件事告诉我(在我的微信公众平台上回复我即可),无论结果是什么样的,我都非常愿意聆听。

  还有一点:沟通时的语气很重要!

  古人说“回答柔和,使怒消退;言语暴戾,触动怒气”

学习啦在线学习网   (好了好了,不说这些名言了,不然你们又要烦了)

学习啦在线学习网   同样的话语,我们用不同的语气说出来,对方接受的的信息是完全不一样的。

学习啦在线学习网   昨天就有不少人回复我,跟我讲爱人说话的语气不好。一些很简单的事情,爱人却经常用一种比较抱怨的口气来说,会让自己不开心。叫作“习惯性抱怨”。

  比如爱人想让我把桌上的杯子拿给她,她完全可以说“把桌上的杯子给我一下。”但现实是“你就不知道把杯子给我吗?!”

学习啦在线学习网   比如爱人想让我把阳台上的衣服收回来,她完全可以说“把阳台上的衣服收回来吧”但现实是“你不知道把阳台的衣服收回来吗?!为什么什么事都要我操心?”

  完全就以一种家长责备孩子的口气来跟对方沟通,这真的很伤人,你爱人听到这样的话时,其实就是生活中小的不能再小的事,用这么重的语气跟对方说话,会让对方的内心很受伤。如果你不去做一些改变,你们的感情可能会往不好的方向发展。

学习啦在线学习网   也有些人回复我说,她也知道语气太重不好,但一时心急就会控制不住。我想跟你说的是“改变是需要慢慢来的,但只要你的心里有他,愿意为他去改变一些不太好的习惯,你就一定能成为语气的主人,而不是语气的奴隶!”

  有可能你会觉得“对爱人多说肯定的语言”对自己现在的状况不相关,但当只有你真正地去做了这件事后,你会发现,“对爱人多说肯定的语言”会在很大程度上帮助你和爱人更好地去沟通。

学习啦在线学习网 怎样和爱人沟通相关文章:

1.如何和自己的爱人沟通

2.恋人之间怎么进行心灵沟通

3.恋人之间如何沟通

4.如何和老婆沟通

5.怎样和老婆沟通

6.恋人之间沟通的口才技巧

7.情侣间如何建立良好的沟通模式

1315116