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内向的人怎么练口才

时间: 邓蓉795 分享

内向的人怎么练口才

学习啦在线学习网   内向的人总是不敢讲话,讲话的时候没有自信又小声,但这些都是可以通过锻炼口才而改变的,下面学习啦小编整理了内向的人练口才的方法,供你阅读参考。

  内向的人练口才的方法01

  1、每天起来阅读成功口才激励语:A 我是世界上最好的演说家

  B 我的口才一天比一天好

  C 我有良好的交际能力,而且朋友越我越多

  D 我有无比的魅力和良好的气质

  E 我能自由应付各种各样不同类型的人

学习啦在线学习网   (每句读10遍)输入潜意识!

  2、每天寻找3个不同的人谈话

学习啦在线学习网   3、每天读一些口语化的文章,要大声读出来,最好读到嘴麻为止

  最重要的是:坚持!坚持!再坚持!

  生活和社交场合中如何作自我介绍

学习啦在线学习网   自我介绍一直困扰着许多人,很多人害怕作自我介绍,觉得不知道自己介绍什么,除了名字之外还能讲什么。其实自我介绍在我们人生中起着非常重要的作用,一个良好的自我介绍,可以给他人留下深刻的印象,无论是从积累人脉也好还是工作生活也好,都给起到很好的作用。很多学员经常跑来问我如何去设计自我介绍,今天就整理下思路,简单写几点,分析分析,希望对大家能有一定的帮助。

学习啦在线学习网   自我介绍分不同场合,不同环境,我们平时应该为不同场合准备好所需要的自我介绍,花一点点时间用心准备下还是有必要的,一般你设计好的自我介绍至少可以用好几年,到用时拿来就用,也不再会为不知道怎么介绍而发愁了。

学习啦在线学习网   生活中和社交场合中的自我介绍要讲究简洁明了,一般在10秒钟左右,有时伴随的是握手。

学习啦在线学习网   举例:你好!我叫张文魁,弓长张,文武双全的文,一举夺魁的魁,来自思贤教育(很高兴认识你)。

学习啦在线学习网   这种自我介绍分为三部分:第一部分:姓名;第二部分:姓名简单解释(方便他人记忆);第三部分:来自哪里。作为生活和社交场合,这样的自我介绍已经足够了,有时候也可以根据情景,把第二部分也去掉,直接就是你叫什么名字,来自哪里就可以了。

  内向的人练口才的方法02

学习啦在线学习网   (一)每天至少10分钟深呼吸训练。

  (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

  1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

学习啦在线学习网   2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

学习啦在线学习网   3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

  4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

  5、注意讲话时的一些技巧。

学习啦在线学习网   A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

  B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

  C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

学习啦在线学习网   D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

  E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

  辅助锻炼做

  1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

  2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

  3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

学习啦在线学习网   4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

  5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

 
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