学习啦>演讲与口才>演讲口才>消除紧张>

如何突破紧张克服紧张心理

如何突破紧张?在演讲时紧张的心理如何而来? 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 怎样克服演讲的怯场心里有哪些方法
    怎样克服演讲的怯场心里有哪些方法

    学习啦在线学习网怯场是演讲时常常出现甚至是每个人必定会有的一种心理。下面小编为你整理怎样克服演讲的怯场心理,希望能帮到你。 怯场形成原因1、忧虑过多 在演讲

  • 怯场的心理因素和防治有哪些
    怯场的心理因素和防治有哪些

    学习啦在线学习网上台演讲时有紧张情绪是再正常不过的事了,如何克服才是关键。下面小编为你整理怯场的心理因素和防治,希望能帮到你。 怯场的心理因素和防治 一、

  • 上台演讲紧张的克服方法有什么
    上台演讲紧张的克服方法有什么

    上台演讲时有紧张情绪是再正常不过的事了,如何克服才是关键。下面小编为你整理演讲紧张的克服方法,希望能帮到你。 演讲紧张的克服方法1.做好准备

  • 如何做到上台演讲不紧张有什么技巧
    如何做到上台演讲不紧张有什么技巧

    学习啦在线学习网上台演讲时有紧张情绪是再正常不过的事了,如何克服才是关键。下面小编为你整理如何做到上台演讲不紧张,希望能帮到你。 提前多演练 Practice Makes P

4041866