口才与演讲技巧

学习啦在线学习网 　　演讲也需要一定的技巧，光有好的口才也不行。下面是学习啦小编整理的一些关于口才与演讲技巧的资料，供你参考。

　　口才与演讲技巧：4个技巧

学习啦在线学习网 　　1、演讲的开场白要简洁

　　最好的开场白应该是开门见山，如果传递给听众的是一些无关紧要的信息就是浪费时间，演讲开始的时候一定要注意切题。

学习啦在线学习网 　　2、要将演讲变得有趣

　　如果演讲的过程中太过乏味的话观众很容易会走神，一定要善于控制场上的气氛，让大家变得活跃。

　　3、演讲要有语调

　　谁也不喜欢平白的叙述，抑扬顿挫的演讲才可以勾出观众的欲望，一定要注意说话时候的细节问题，口才再好也要注意。

　　4.演讲要和观众交流

　　演讲也不能是一味的演讲，要密切关注观众的反应，平时要适时发问，让观众回答，吸引观众的注意力。

　　口才与演讲技巧：训练方法

学习啦在线学习网 　　一、积极心态训练

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。)

　　2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

　　3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

　　二、口才锻炼

　　(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

学习啦在线学习网 　　(二)抓住一切机会讲话，锻炼口才。

学习啦在线学习网 　　1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

学习啦在线学习网 　　2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

学习啦在线学习网 　　3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

　　4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

　　5、注意讲话时的一些技巧。

　　A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

学习啦在线学习网 　　B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

学习啦在线学习网 　　C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

　　D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了?没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

　　E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

　　三、辅助锻炼

学习啦在线学习网 　　1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

学习啦在线学习网 　　2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

学习啦在线学习网 　　3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

　　4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

　　5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标