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有用的外出旅行安全锦囊

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学习啦在线学习网   旅游有助于身心健康,为了达到促进健康的目的,我们需要注意一些旅行安全问题。下面就让学习啦小编告诉你有用的外出旅行安全锦囊,一起来看看吧!

  外出旅行安全锦囊

学习啦在线学习网   出发前密切关注目的地最新动态,获取安全建议;

  充分了解当地情况,包括哪个区域治安不好、当地人惯用什么骗术等;

学习啦在线学习网   不要搭乘破旧、超载的交通工具,避免长时间夜车;

学习啦在线学习网   乘坐摩托车,请务必佩戴好头盔;

学习啦在线学习网   乘车时,可记下车牌号、司机电话、跟他合影,当着司机面把这些信息发给家人朋友;

学习啦在线学习网   记下当地报警电话和驻外使领馆联络电话;

  不要随便向陌生人透露你住的旅馆和行程细节;

学习啦在线学习网   不要独自去酒吧等娱乐场所,更不要喝到烂醉;

  在集市、公交车等人多拥挤的地方提高警惕;

学习啦在线学习网   护照和现金分开存放,并把护照和签证复印件放在大背包里,同时在手机和邮箱都保留一份电子版;

学习啦在线学习网   出门前把行程发给亲友并随时保持联系

学习啦在线学习网   睡前检查门窗是否锁好,将房门反锁并挂上防盗链!

  谨慎为陌生人开门,即使对方自称是旅馆经理或服务生;

  选择正规旅馆并查看游客对酒店的点评,不要贪图便宜预订位置过于偏僻的酒店;

  高风险旅游项目的安全知识

  1 高空

  1.1热气球、高空跳伞、滑翔跳伞

学习啦在线学习网   ⊙一天中太阳刚刚升起时或太阳下山前一、二个小时,是热气球飞行的最佳时间,因为此时的风通常很平静,气流也很稳定。大风、大雾都不利于热气球的飞行。

学习啦在线学习网   ⊙滑翔伞等初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地练习较好,伞型不要任意改造,初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的;

学习啦在线学习网   ⊙直升飞机飞行前要确认整个飞行控制系统正常,冬季飞行,要确认螺旋斜盘、液压伺服阀、各铰链及U形夹未冻结;

  1.2 攀岩

学习啦在线学习网   ⊿攀岩要换上适当的衣服,活动关节,放松肌肉,调节心理,使自己处于灵活的状态,当系上安全绳套后,就必须依靠自己的力量和智慧来挑战绝壁;

  ⊿逐步提升训练强度,给予身体足够的适应期;

学习啦在线学习网   ⊿倘若把点不在指力负荷范围内切勿逞强;

  ⊿尽量将攀登动作做到平衡,使压力由各肌群平均分担;

  ⊿避免将关节伸展至极限,否则将对周围肌腱或组织造成伤害;

  ⊿为使肌肉平衡发展,须同时训练与肌纤维收缩相反之力量;

  2 高速驾驶

学习啦在线学习网   ☞自驾旅行时务必预留足够的旅行时间。时间是很好的压力消除剂;

学习啦在线学习网   ☞行车全程中必须系好安全带;

  ☞旅行时携带手机以在紧急情况下联系。记住使用免提装置或停到安全区域接打电话;

学习啦在线学习网   ☞在车上放急救包和路上应急包科提供更多保护;

学习啦在线学习网   ☞事故发生后,司机首先应立即停车,停车以后按规定拉好手刹,熄火,开启危险报警闪光灯,如果夜间事故还需开启示宽灯、尾灯。在车后按规定设置危险警告标志;

  3游泳

  ✪不会游泳的游客不要参加游泳活动。要下水娱乐也应有人陪同,并备有救生圈;

  ✪游客在湖泊、海岸欣赏风光时,应注意足下安全。不慎落水后,要保持镇静,不要手脚乱蹬拼命挣扎,减少水草缠绕,节省体力,身体就不会下沉的很快。除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉双鞋,然后放松肢体,当感觉开始上浮时,尽可能的保持仰位,使头部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸时尽量用嘴吸气,用鼻呼气,以防呛水。呼气要浅,吸气要深。

  ✪游泳过程中若发生抽筋,要保持镇静,采取下列方法可使痉挛松解。若手指抽筋,将手握拳,然后用力张开,迅速反复几次,知道抽筋消除为止。若小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体防向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。若大腿抽筋,同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决;

  ✪在下海游玩前应事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。应密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗表示海面风浪大,禁止下水;

  4 漂流

  a.出发前:

  ◆漂流属于一种户外水上竞技活动,严重的心脏病、恐惧症、高血压、高度近视等疾病患者,以及孕妇、酗酒、行动不灵便的游客及1.2米以下的小孩谢绝漂流。1.2米以上的小孩漂流必须有人监护;

学习啦在线学习网   ◆在上船出发前必须更换衣裤,并穿好系带子的胶鞋,严禁赤脚或穿拖鞋下水,如果没来得及携带,到漂流服务中心租赁或购买;

学习啦在线学习网   ◆贵重物品及怕水的物品必须寄存,不得带去漂流,凡不听劝告自行带上船的,一切责任自负;

学习啦在线学习网   ◆戴眼镜的游客需将眼镜取下,或将眼镜用橡皮筋固定好;

  ◆穿好并系紧救生衣,领取划桨;

学习啦在线学习网   ◆有秩序上下船,请勿拥挤;

  ◆船内严禁吸烟,以免烧伤船只造成安全事故;

学习啦在线学习网   b.漂流过程中要注意的事项:

  ★漂流途中不得取下救生衣;

  ★漂流时必须坐在船舱内,不要站立,切忌坐在船头及船沿边上;

学习啦在线学习网   ★下水时必须抓紧船舱两侧的扶手带,保持人与船的重心平衡;

学习啦在线学习网   ★漂流过程中严禁途中下河游泳及清理船舱内的积水;

学习啦在线学习网   ★嬉戏打水仗时要注意安全,应坐在船舱内进行,绝不允许离船下河浇泼对方;

  ★在河滩上遇到搁浅时,下河推船要小心,切记注意安全;

  ★漂流时要注意河道中是警示牌,做到提前应急准备,并听从安全员的提醒和指挥;

学习啦在线学习网   ★若遇到翻船时要冷静、沉着,千万别惊慌,因为您穿的救生衣不仅能让您很快付出水面,而且训练有素的安全员也随时为您提供急救服务;

  旅游安全知识

  交通安全不可忽视功课要做足

  1、自驾游、自助游的游客应及时通过报纸、广播、电视等媒体宣传获取相关政策和路况信息,合理安排出行时间和路线,尽量避开热点地区和高峰时段。

  2、掌握行车安全常识,关注天气变化和预警信息,不要前往受灾地区游览,避免发生旅游交通事故。

  3、乘坐公共交通工具、非机动车和步行出游的游客,应遵守交通规则,文明守序,礼让出行,严禁闯红灯等违法违规行为。

  4、乘坐飞机和高铁、动车时,要确认日期和时间,按时到达候机(车)地点,并遵守安全管理规定。

  5、在乘车旅途中,系好安全带,不要将头、手、脚等伸出窗外,以防意外发生;积极配合旅行社监督营运车辆和司机应具备合法资质,杜绝疲劳驾驶、超载、超速行驶等违法违规行为,确保自身安全。

  6、发生交通事故不要惊慌,积极采取自救和互救措施,保护事故现场,并迅速报告警方和相关部门。

学习啦在线学习网   跟团旅行慎选旅行社安全意识要增强

  1、选择正规、信誉好的旅行社,并签订正规旅游合同,在选择出境游线路时,要查看旅行社经营范围是否有出境游、台湾游资质仔细甄别,谨慎选择。对出游的线路及价格应理性判断,尽量不要选择明显低于成本价格的旅游线路,谨防落入强制购物的陷阱。除旅行社购买的责任险外可结合自身情况购买旅游意外伤害险、健康险等。

  2、服从领队和导游的安排,记下领队和导游的手机号码、所乘旅游车牌号和所在停车场位置,以备万一离队后联系方便。

  不在设有危险警示标志地方停留

  1、及时关注天气预报和旅游信息,避免到存在安全隐患的地方游览,不爬野山和野外用火,防止发生安全事故。

  2、在拍照、摄像时注意往来车辆和禁拍标志,不要在设有危险警示标志的地方停留。

  3、参加旅行社组织的旅行团出发前,应主动向旅行社了解必要的安全防范和应急措施,避免可能危及人身、财产安全的情况发生。

  住宿选正规酒店熟悉酒店安全通道

学习啦在线学习网   1、选择正规宾馆旅店入住,认真了解客房安全须知,熟悉宾馆旅店的安全进出口、疏散通道及防护设施,不在床上吸烟,不随意丢弃未熄灭的烟头,不在房间内玩火或使用大功率电器设备。

学习啦在线学习网   2、出入房间及睡前要锁好门窗,不要将房间号码随便告诉陌生人。

学习啦在线学习网   3、外出时应告知导游或同伴,索取饭店联系卡,如迷路可以按卡上地址询问或搭乘出租车,确保安全返回。

学习啦在线学习网   4、保管好自己贵重物品,也可将贵重物品交前台保管,防止财物被盗。

学习啦在线学习网   购物需理性消费莫贪便宜掉陷阱

  1、选择正规商店或管理规范的市场购买纪念品,不要轻信老乡店,更不要随其前往,以防受到胁迫。

  2、理性消费,不要冲动购物,不贪小便宜,谨防上当受骗,购买商品时索取发票(收据)等商家凭证,以作为维权依据。

学习啦在线学习网   3、购物时要注意随身财物安全,把包拿在手里,不要随手放下,以免在挑选物品或转身时丢失。不要带钱物围观看热闹,以防坏人趁乱抢劫。


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