爬山应该注意什么

　　秋天是爬山的好时候，气候凉爽，景色宜人，不会很热也不会很冷，但是，秋季爬山也有一些注意事项的，那么秋季爬山应该注意些什么呢?下面学习啦小编为您介绍。

　　爬山注意事项：

　　1、尽量不要在没有固定的岩石上，站立着弯腰伸手去拉下面和你体重相当的的人。要身体向后，手的拉力尽量贴近腿的蹬力作用线，或者身后有粗树或人手可以固定自己，或用段绳索。

　　2、尽量不要借助枯枝或杂草或直径小于自己拇指粗细的树枝等的拉力攀岩，只能够借助大于自己拇指粗细的有根基树枝的拉力攀爬。

　　3、尽量不要在爬山爬得满身大汗的时候，突然跳进水里去游泳。也不要迎着风口，图凉快。

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　　5、尽量不要两个人手握手，从下往上拉人，要彼此手握对方的手腕。

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　　8、如果是去那些非景区或者景区的小路的山，做一名探险者的话，建议穿长袖长裤，当然景区走普通的道路穿的凉爽点也是可以的。

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　　11、爬山最怕就是下雨天了，所以我们选择爬山前肯定是需要看天气预报的，但天气预报也有不准确的时候，所以我们不能光相信天气预报，我们还要学会自己去估计，我们老祖宗教了很多可以预判未来天气的谚语，比如朝霞不出门，晚霞行千里之类的，相信大家都多多少少有些了解，多总结学习啦在线学习网，其实天气我们自己也可以预测的。爬山最好选择阴天或者多云的天气，大太阳其实也是不太好的。

　　12、尽量不要在易滑的山坡下山时间距太小，要等到前面的人安全到底后，后面的人才可以下山，有条件的话，前面的人可以为后面的人作一下保护。

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　　17、尽量不要在疲劳而且背负较重行李的较陡的山坡上休息时，过急地直腰后仰休息。如果疲惫，最好停下脚步别直腰，转身后背靠山体，直腰休息，避免后仰滚下山去。

　　18、难免有的旅客爱抽烟的，在爬山的时候烟瘾上来不得不抽的时候我们也应该停下登山的脚步抽烟，而不是边走边抽，还有就是灭烟头这种是一定要很重视，踩灭是不够的，一定要浇点水。当然我们最好的还是能不抽烟就不抽烟。

　　19、爬山我们肯定要欣赏风景，爬几张照片，很多朋友习惯边走边拍风景，这其实是很危险的，我们拍景色的时候一定要保证自己站的安全的情况下再去拍照。

学习啦在线学习网 　　20、上山容易，下山难。事实也的确如此，特别是台阶特别多的景区，有时候下完山，两条腿都抖得不行。下山的时候我们不能走太快，更不能用跑的，很容易刹不住车造成危险。