宝肝护肾中药方

　　肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，是最易污染的部位，所以经常容易被人们忽略它健康状况。下面由学习啦小编给大家整理了宝肝护肾中药学习啦在线学习网方相关知识，希望可以帮到大家!

　　宝肝护肾中药方

　　肝肾丸

　　【处方】当归 白芍药 天门冬 生地黄

　　【制法】上药研末，炼蜜为丸。

　　【功能主治】治肝肾阴虚，小便不利，内热神衰，肌肉黑瘦，下午咳嗽，脉细数者。

学习啦在线学习网 　　【用法用量】每服6～9克，温开水送下。

　　护肾汤

　　【处方】大黄1两，木通1两，生地1两，滑石5钱，瞿麦5钱。

学习啦在线学习网 　　【制法】上为末。

　　【功能主治】枯痔核时，虑生他症，及用枯药时灼坏肾根者。

　　【用法用量】每服4钱，水煎服。

　　护肝汤

学习啦在线学习网 　　【处方】熟地5钱，鳖甲5钱，山茱萸2钱，何首乌3钱，白芥子3钱，当归1两，柴胡1钱5分。

学习啦在线学习网 　　【功能主治】补肝祛邪。主肝木亏虚，邪遂乘机突入，致生厥阴肝经之疟，发疟之时，先寒作颤，寒后变热，面色苍白，善起太息之声，甚者状如欲死，或头痛而渴。

学习啦在线学习网 　　【用法用量】水煎服。

　　肝肾健康自查

　　肝肾同源于精血，男女除了问题，精血护理学习啦在线学习网有共同之法，也各有侧重，想知道吗?当肝肾出现问题时，人体就会出现以下一些症状：

　　1、青壮年“少年白”，头发稀疏多萎黄;

　　2、无端感到疲倦、烦躁、焦虑和忧郁;

　　3、少女头发黄或脱发掉发，夜间盗汗;

　　3、眼睛干涩、看物模糊或死鱼眼;

学习啦在线学习网 　　4、畏寒肢冷，失眠多梦，腰酸腿软;

　　5、出现便秘、有体臭或异味;

　　6、头发经常很油或头晕耳鸣、头晕无力、口干口苦;

　　7、脸庞两边有黄褐斑(肝斑);

　　8、痛经等妇科学习啦在线学习网问题、乳房增生(女士);

　　9、指甲有明显竖条纹、早起脚后跟不舒服;

　　10、呼吸学习啦在线学习网容易加快，说话费劲、脾气特别大;

学习啦在线学习网 　　11、腰部赘肉增加、前胸后背有红痣或长痘痘;

　　如果有3种以上症状，就必须开始调理肝肾功能了，若置之不理，有可能导致更严重的症状，甚至出现肝肾功能衰竭。

　　肝肾同源，男人养肾先养肝中医自古就有“肝肾同源”、“精血同生”的说法，我们认为，男人补肾先养肝。

　　肾虚在中医上有肾气虚、肾阴虚和肾阳虚三种情况，但无论哪一种，都要先不肝血。肝血充盈，血液才能顺利转化为肾精，肾精才能充满，肾藏精的功能才能正常发挥。可以说，补益肾精的时候应当先补充肝血。

学习啦在线学习网 　　男女通用.养肝护肾之粥/粉

　　女子以肝为先天，养肝先养血“女子以肝为先天”，养好肝，就能拥有好气色，好身体。女人一辈子都喝血有不结之缘，除了每个月必须来的“好朋友”，之后怀孕学习啦在线学习网、生产，甚至哺乳，女人一生所经历的每一个生理过程都和血息息相关。因此，“女人以血为本，以血为用”，要想一生健康幸福，就一定要从养血养肝护肾做起。这里有两道夏季养肝护肾的粥：核桃芝麻黑豆粥、山药绿豆百合粥!下面将2道粥的做法与大家分享一下。

　　核桃芝麻黑豆粥

　　食材：核桃仁3个，山药4小片，黑豆、黑芝麻、小米、黑米各一把，枸杞子一小把。(这里是一家三口的量)

　　步骤：黑豆、黑米、山药先浸泡最少一个钟头，然后把黑豆、黑米、小米、山药、黑米下锅，核桃仁敲碎下锅，煮沸，关火焖最少半个钟。放入黑芝麻、枸杞子，煮沸熬半个钟，成糊状，加入冰糖。

　　此粥可以补肾固精，乌泽秀发，平降肝火，疏肝理气，健脾柔肝，补充肝血，有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞，体内毒素也排出来了，乏力感减少，精力充沛。

　　山药绿豆百合粥

　　食材：山药5片、核桃3个、莲子、薏仁、绿豆、黑芝麻、杏仁、百合各一小把。

　　步骤：中午或晚饭时间把核桃敲开，莲子、蕙仁、绿豆、杏仁、山药洗净放锅里浸泡，临睡前加入黑芝麻、红枣、百合开火煮沸，然后关火(不要掀开盖子)。第二天早上起来加点水，加冰糖，煮沸!

学习啦在线学习网 　　有话常说，肝不好脸发黄长斑，也就是说，只有肝好，脸色才能好。