女性手脚冰凉中药方

　　一到秋冬时节，很多的朋友出现了手脚冰凉的情况，即使多穿了衣服，但是依然存在手脚冰凉的情况。中医认为，这样的人群多是体寒引起的，所以我们要注意调整一下自身的体质，那么女性朋友该如何调理体寒呢?下面就为大家介绍一下调理体寒的中药泡脚方。以下是学习啦小编为你整理的女性手脚冰凉中药方，希望能帮到你。

　　女性手脚冰凉中药方

学习啦在线学习网 　　手脚冰凉疼痛，用什么泡脚好

　　一般女性，年纪大的人，到了冷的季节，就会全脚一阵阵针刺般的痛，冬天感觉手脚冰凉，睡眠不好，夜尿多，有人说用生姜白醋泡脚、有人说用艾叶红花泡脚，那么到底哪一种有效果呢?

　　首先，手脚冰冷要到医院仔细检查，排除一些器质性病变。医生会根据描述的症状，确定疾病类型，中医认为应该是阳虚寒凝血瘀所致。寒可分为实寒和虚寒，实寒可能是受了风寒或吃了凉东西;虚寒是由阳虚引起的，阳虚气滞则血液学习啦在线学习网运行不畅，久则产生血瘀，引起一系列症状。

学习啦在线学习网 　　白醋一般不常用，这样的症状比较适合用红花和艾叶泡脚，若配合内服中药疗效会更好，建议去正规中医院辨证选方。

　　艾叶能祛寒、除湿、通经络，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部疾病;红花能够活血通径、散瘀止痛，常用于治疗经闭、痛经和跌打损伤。

　　艾叶和红花一起泡脚能起到活血、驱寒、暖宫、祛火、祛湿的作用，长期坚持有助于缓解您手脚冰冷、小便清长等症状。需要注意的是，若有高血压或经期血量多的情况下不宜使用，每天用艾叶泡脚也容易引起头面部的供血不足，引发头晕、头痛等症状，须根据自身情况灵活掌握。

　　不同类型女性的中药泡脚选择

　　1、气滞血淤型

　　其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。

　　2、阳虚寒盛型

　　其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

　　3、气亏血虚型

　　其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。

　　如果女性那朋友出现了手脚冰凉的情况，那么我们不妨采用泡脚的方法来缓解手脚冰凉，但是具体采用什么材料，需要根据个人的体质。