学习啦——历史网>历史百科>古代文化知识>古代药方>

保健泡脚药方都有什么

时间: 伟坤29 分享

  奔波劳累了一天的双脚,到了晚上要好好的释放一下,很多人有温水泡脚的习惯,但是有没有尝试过中药泡脚呢?下面由学习啦小编给大家介绍保健泡脚药方吧,仅供大家参考。

  保健泡脚药方

  1、主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

  用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

  用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

  2、主治:失眠

  用药:吴茱萸40g,米醋(白醋)适量

学习啦在线学习网   用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  3、主治:神经衰弱

  用药:夜交藤500g

  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

学习啦在线学习网   4、主治:脚癣、皲裂疮

  用药:食醋100毫升

  用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次。

学习啦在线学习网   5、主治:足支动脉痉挛病

学习啦在线学习网   用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮,威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。

学习啦在线学习网   用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

  6、主治:女人痛经

  用药:小茴香400克

  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  7、主治:脚气――足胫肿痛

  用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药(末药)各3克

学习啦在线学习网   用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

学习啦在线学习网   8、主治:水肿――足起水肿

学习啦在线学习网   用药:楠木,桐木各适量

  用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次。

  9、主治:血栓闭塞性脉管炎

学习啦在线学习网   用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克

  用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。

  保健泡脚的好处

学习啦在线学习网   泡脚的好处一:有助于治疗失眠

  在泡脚的时候在盆里放入鹅卵石,一边泡脚,一边磨脚,可促进身体的血液循环,同时按摩人体脉络,舒通穴道,健脾养气,宁心安神,可提升睡眠质量。要注意的是单靠泡脚治疗失眠太过单薄,对于健康学习啦在线学习网的人来说,通过泡脚可提升睡眠质量,对于老年人和睡眠本身就差的人来说,泡脚的疗效并不大。

  泡脚的好处二:有助于血液循环

  冬天最大的问题就是人体血液循环不畅,女性经常都会感觉手脚冰冷,用热水泡脚可促进血液循环,进而改善手脚冰凉的问题。

  泡脚的好处三:有助于放松身心

  做过足疗可以按摩到脚底的很多穴位学习啦在线学习网、反射区、经络。经常泡脚可做脚部按摩,可以放松身心,对身体有良好的保健效果。

学习啦在线学习网   泡脚的好处四:有助于缓解头痛

  感冒时,把双脚泡到40摄氏度的热水中,约15-20分钟,能够缓解头痛症状,这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。


看过“保健泡脚药方有什么”的人还看了:

1.如何泡脚养生

2.泡脚养生的最佳方法

3.泡脚养生的4种方法

4.如何泡脚最养生

5.白矾泡脚的功效与作用

保健泡脚药方都有什么

奔波劳累了一天的双脚,到了晚上要好好的释放一下,很多人有温水泡脚的习惯,但是有没有尝试过中药泡脚呢?下面由学习啦小编给大家介绍保健泡脚药方吧,仅供大家参考。 保健泡脚药方 1、主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力 用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 保和丸药方剂的详细说明
    保和丸药方剂的详细说明

    以下内容为学习啦小编整理的关于保和丸药方剂的资料介绍,其中包含方剂保和丸的组成、功能主治及使用方法等信息,其内容仅供中医学爱好者参考与学

  • 保肝中药方剂_保肝的食疗法有什么
    保肝中药方剂_保肝的食疗法有什么

    随着社会越来越快的发展,有不少人在饮食那方面不注重,很容易肝不好。下面由学习啦小编给大家介绍保肝中药方剂吧,仅供大家参考。 保肝中药方剂

  • 保肝中药方有什么_保肝需要注意什么
    保肝中药方有什么_保肝需要注意什么

    养肝也是日常养生的一部分,中医对养肝有自己的一套方法,下面由学习啦小编给大家介绍保肝中药方有什么吧,仅供大家参考。 保肝中药方 马鞭草15克,

  • 保肝清肺中药方剂有什么
    保肝清肺中药方剂有什么

    抽烟太多、咳嗽时都需要注意养肺润肺,吃些润肺的食物,那么,养肺润肺的中药材有哪些?哪些中药能润肺?下面由学习啦小编给大家介绍保肝清肺中药方

32292