补肾健脾的中药方都有些什么
先天的体质虚弱会导致肾阳虚,还有伤寒病痛、年老体衰都有可能伤害到的阳气存储量,阳气是人体功能活动中起温煦、推动作用的部分。下面由学习啦小编给大家介绍补肾健脾的中药方吧,仅供大家参考。
补肾健脾的中药方
偏方1:
冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量,乌鸡 1只。
学习啦在线学习网 将药及乌鸡加水炖服, 早、晚各服1次,服汤食肉。
本方补精髓,益气血,适用于阴阳气血皆虚的性功能减退。
偏方2:
九香虫50克,车前子、陈皮、白术各20克,杜仲40
克。先将九
学习啦在线学习网 香虫炒至半生半熟,车前子微炒用布包,杜仲微炙,上药共为细末, 炼蜜为丸如
梧桐子大,每日服5克,晚临睡前再服魔兽世界猎人的宏1
次,淡 盐水或白酒送下。
本方补肾益气,适用于肾虚学习啦在线学习网性欲低下,兼见阳痿不起。
偏方3:
学习啦在线学习网 当归、白芍、柴胡、香附、女贞子、枸杞子、党参、茯苓、甘草各 适量。水煎服,日1剂。
本方养血柔肝,疏肝理气,适用于性欲低下。
偏方4:
学习啦在线学习网 补骨脂240克(盐水炒),云茯苓120
学习啦在线学习网 克,韭子印克。将上药浸入陈
醋内,醋高过药面一指,加热煮沸,取渣令干为末,再做成丸如桐子 大,每服
20丸,早晚各1次。
本方温补肾阳、固精涩遗,适用于性欲减退,遗精、阳痿。
偏方5:
生海虾500克,核桃仁80个,淫羊藿200克,白酒250
毫升。先
将酒放人合适的容器内,加热;待酒热后投人生海虾,充分浸透,取酒虾焙干为度。核桃仁去皮盐渍,焙干,与海虾共为细末,分作
20包,1日服1包,每包分2次服用,每次取淫羊藿10克煎水100
学习啦在线学习网 毫 升,分送海虾散,1个月为1个疗程,服药期间禁房事。
本方温肾补阳,适用于肾阳不足,命火衰微,性欲低下,阳痿。
补肾健脾的食疗调理
学习啦在线学习网 1、松茸人参鸡汤
学习啦在线学习网 材料:人参2根,干松茸5个,笋尖3根,香菇5个,精盐少许,姜、香葱适量。
做法:干松茸、干笋尖用温水抛开,切断;鸡洗净,斩块,冷水下锅,焯水;鸡块放入砂锅粥,加清水,放入松茸、笋尖、人参、香菇;加香葱。姜片,大火烧开转小火,2小时候调味即可。
功效:松茸具有强精补肾,健脑益智和抗癌等作用,人参可增强人体免疫力,降低冬季患上感冒的几率。鸡汤具有良好的补血补气、养颜安神的功效。
2、羊肾枸杞粥
学习啦在线学习网 材料:枸杞30克,粳米100~200~,羊肾l对,盐、姜、葱及调味品适量。
做法:先将羊肾去脂膜,切片,加水煮成汤待用,再用另一锅放入粳米。加水煮粥,待粥将熟时,加入煮好的羊肾和羊肾汤,加入枸杞,放入盐等调味品,再煮几开,即可。
功效:补肾养肾。适用于肾阴不足的阴血亏虚、腰痛、盗汗、消渴及肝肾不足的腰膝酸软、阳痿早泄、遗精遗尿、尿频、视物昏花、头晕、耳鸣耳聋者。
3、乌鸡山药汤
材料:乌骨鸡1只、山药、枣(干)适量,食盐、葱、姜、料酒、胡椒粉适量。
学习啦在线学习网 做法:乌鸡斩块、山药去皮切块,葱切段,姜切片备用;乌鸡凉水下锅,焯水捞血沫,捞出控水;砂锅内放水,水热后放入乌鸡块、红枣、葱、姜、放入料酒,大火烧开后,盖上盖改小火炖1小时;放入山药块炖至山药软烂,再加入枸杞、盐和胡椒粉即可。
功效:中医学习啦在线学习网认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚冰冷者。
4、白萝卜炖羊肉
材料:白萝卜200克,羊肉200克,葱、姜、花椒适量。
做法:羊肉化冻后切块于凉水中去血水,浸泡两小时左右,需勤换水。处理过的羊肉于凉水中上锅煮,火开后关火,将羊肉捞出,冲掉血沫。姜、蒜切片,葱切段,与花椒、羊肉一起置锅中煮。白萝卜洗净切成块,放于锅中,盖上锅盖,大火煮到水开,换中小火一个半小时。出锅前放少量白胡椒和盐即可。
功效:白萝卜具有清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效。羊肉具有补血益气,温中暖肾的作用。这两种食材搭配在一起,具有补中养胃,益肾壮阳学习啦在线学习网等作用。尤其适用于病后体虚,腰疼怕冷,食欲不振等症。
补肾健脾吃什么食物好
核桃仁
有补肾温肺、润肠通便的作用。《神农本草经》将核桃列为轻身益气、延年益寿的上品。肾阳不足、精神萎靡、腰膝冷痛、尿频及肺虚久咳的人最适合。
荔枝
《玉楸药解》说它“暖补脾精,温滋肝血”。阳虚又兼气血不足、月经过多、疝气腹痛的人可经常吃些荔枝。
姜
生姜偏于散寒,干姜有温中回阳,特别是温暖脾阳的作用。阳虚怕冷、脘腹冷痛、便溏腹泻学习啦在线学习网、四肢发凉的人很适合。
肉桂
学习啦在线学习网 是常用的调味食品,有补元阳、暖脾胃、通血脉、散寒气的功用。古代凡治疗阳虚的名方,如右归丸、金匮肾气丸等,皆以肉桂为主药。肉桂甘辛大热,既能补阳气,又能散寒邪,故阳虚怕冷、四肢发冷、食欲不振、腰膝冷痛的人最适宜。
茴香
学习啦在线学习网 有温阳补火与散寒理气的作用。金元医家李东垣认为:“小茴香补命门之火”。茴香辛甘温,作为调味品,适合阳虚火衰和寒凝气滞的人。
羊肉
为温补佳品,有温中暖下、益气补虚的作用。建议阳虚的人在秋冬以后常吃,可以起到补虚劳、祛寒冷、助元阳、益肾气、温补气血的效果。肾虚腰痛、虚寒怕冷、胃脘冷痛、妇女产后体虚者均能受益。
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